实心球的投掷与教学

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投掷实心球既能体现投掷运动的力量与速度的魅力,又因为实心球的价格低廉,更因为其材质较软,不慎碰到人所造成的伤害较小而被广泛运用于学校体育教学与训练中.随着“健康第一”的观念深入人心,实心球在学校体育中几乎有取代铅球之势.那么如何投掷实心球、怎样进行投掷实心球教学?
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