【摘 要】
：
通过理论分析以及对5名艺术体操个人项目优秀少年选手历时9个月的训练实验研究，表明少年艺术体操选手在竞技提高阶段，体能训练的重要任务在于提高机体承受大负荷的训练能力，提高
【机 构】
：
北京体育大学体操教研室!北京100084,北京体育大学体操教研室!北京100084,北京体育大学运动生化教研室!北京100084
论文部分内容阅读
通过理论分析以及对5名艺术体操个人项目优秀少年选手历时9个月的训练实验研究，表明少年艺术体操选手在竞技提高阶段，体能训练的重要任务在于提高机体承受大负荷的训练能力，提高下肢弹跳爆发力、下肢力量耐力和1min30s持续工作的混合代谢能力。体能训练的有效手段为持续或间歇跑跳练习；模拟成套徒手练习；专用循环素质练习以及抗阻力提踵、半蹲立起、跳起4类体能训练手段。实验队员的体能水平得到明显提高，技能训练得到有力保证。
其他文献
综述了国内外关于降低热塑性塑料热膨胀系数的主要方法,按添加物的种类分为:一般颗粒材料填充改性、空心玻璃微珠填充改性、负热膨胀系数材料填充改性、稀土氧化物填充改性、
随着社会经济的发展、竞争压力的增加、生活节奏的加快,心脏神经官能症的发病率呈逐年上升趋势,由于本病病因复杂,笔者认为心脏神经官能症病位主要在心,由肝气郁结而始,日久
海尔最大的特点就是个性化。在由网络搭建的全球化竞争平台上,海尔又会有怎样的精彩?
2014年以来,信用债违约事件不断升级,从私募到公募,从民企到国企甚至到央企……其中,超日债宣告了我国债券市场“零违约”和“刚性兑付”两大神话的破灭,天威债首创国企债券
本文首先介绍了微囊藻毒素的性质、危害以及饮用水中藻毒素含量标准;最后论述了藻毒素的水处理方法,包括化学氧化剂法、生物降解法和活性炭吸附法。
雪莲果是一种菊科多年生的草本植物,也是一种药食同源的食物,在研究大量的文献基础上,本文对对雪莲果的成分、药理、应用等方面进行综述,为进一步研究和发展提供资料。
<正> 杨国昌,男性,40岁。患心脏病已十年,四年前会一度以安保利心治愈。近年来该病持续发作,常感呼吸不暢,特别是行动稍急, 短气乏力,心悸亢进。病者不能用较大力气从事劳作,
蓝藻水华事件的频发及其次级代谢产物藻毒素引发重要的环境和健康问题,成为当今世界环境科学领域的研究热点。该文综述了藻毒素的产生、污染现状以及混凝沉淀、O3氧化、活性
生产性服务业与制造业联动发展是中国制造业转型升级的基本途径。中国制造业目前正处在全球价值链的中低端,如何创新发展生产性服务业助力中国制造业向全球价值链高端跃进,是