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“活动”二字是心理健康教育活动课，其最显著的特点就在于。在心理健康教育活动课上应当让学生的手脚和大脑都动起来。良好心理素质的形成源于学生的主体活动。心理健康教育活动课应当采取情境设计、角色演示、游戏等多种方法，把小学生在学习、生活中遇到的实际问题，能促进小学生心理品质发展的内容等融入到各种活动之中，让他们在活动过程中提高心理素质、掌握心理调节的方法和技能。