论文部分内容阅读
社会的竞争激烈,压力来自方方面面:生活、工作、个人性格……比如情绪、伤害、愤怒、不安全感、焦虑、羞耻和担忧.压力表现在身心的许多方面,例如头痛、焦虑以及痛苦等,而且长期的压力还会导致体重增加.
有一种胖源自“压力山大”
【摘 要】
：
社会的竞争激烈,压力来自方方面面:生活、工作、个人性格……比如情绪、伤害、愤怒、不安全感、焦虑、羞耻和担忧.压力表现在身心的许多方面,例如头痛、焦虑以及痛苦等,而且长期的压力还会导致体重增加.
【出 处】
：
开卷有益（求医问药）
【发表日期】
：
2021年8期
其他文献
各位备孕的小姐姐对叶酸一定不陌生啦,但是在诊室中经常会有人问:医生,我什么时候开始吃叶酸啊?我买的这是国外的叶酸,它和国内剂量一样吗,我应该吃几片呢?rn1.为什么要补充叶酸,什么时候开始吃?rn叶酸是维生素家族中的一员,又称为维生素B9.它是胎儿发育过程中不必可少的物质,蛋白质、核酸的合成都离不开它.
期刊
5岁前是儿童语言发展的关键期,这个时期的听力损失不仅会造成言语发育迟缓或聋哑,还会影响儿童智力发展,造成情感、心理和社会交往等方面的问题,我国先天性听力障碍发病率约为1‰～3‰,预防和治疗听力问题关键在于早期干预.
期刊
明代著名医药学家李时珍的故乡蕲春县位于我国湖北省的东南部,北靠大别山,南面长江,风景秀丽,环境宜人,古称蕲州.这里人才辈出,物产丰富,当地特产“蕲蛇、蕲艾、蕲龟、蕲竹”,被称为蕲春“四大奇珍”.
期刊
近年来,脑瘫发病率逐渐增长,社会对脑瘫的关注度也日益增加.小儿脑性瘫痪(CP)简称脑瘫,是指从出生后一个月内脑发育尚未成熟阶段,由于非进行性脑损伤所致的以姿势及运动功能障碍为主的综合征,是小儿时期常见的中枢神经障碍综合征,病变部位在脑,累及四肢,常伴有智力缺陷、癫痫、行为异常、精神障碍及视、听觉、语言障碍等症状.
期刊
清洁牙齿是保持牙齿健康基本同时也是重要的方式,目前的牙齿清洁工具有牙刷、牙线、牙间隙刷、冲牙器等,如何选择和使用呢?rn首先我们谈一谈牙刷.选择牙刷时主要考虑刷毛的硬度及牙刷头的大小.刷毛硬度关系到刷牙的直接体验,如果太软不容易把牙齿刷干净,如果太硬就会伤及牙齿及牙龈,因此在购买时要选择刷毛硬度适中的牙刷.具体做法是:用手指轻按刷毛,如果有刺痛感就表示刷毛太硬,不能购买.刷头的大小是有相关规范的,根据牙科协会制定的条例,刷头宽度为0.8～1厘米,长度在2.5～3厘米.一般成人都爱选择一些刷头较大的牙刷,感
期刊
流感是流感病毒引起的对人类健康危害较重的呼吸道传染病,流感病毒抗原性易变,传播迅速,每年可引起季节性流行,在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发疫情.全人群对流感普遍易感,孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更为严重.尤其是今年全球新冠肺炎疫情流行态势仍将持续,今冬明春可能会出现新冠肺炎与流感等呼吸道传染病叠加的情况.而接种流感疫苗是预防流感的最有效手段,可以减少流感相关疾病带来的危害及对医疗资源的占用.
期刊
一、什么是月经不调rn月经是女性正常的生理现象,它是女性生殖系统发育的一个标志.在中医的古典医籍《素问·上古天真论》当中记载:“女子二七而天癸至任脉通、太冲脉盛,月事以时下.”提示女孩子到了14岁左右就该来月经了.
期刊
看病时我们经常会听到清淡饮食的医嘱,但这并不意味着完全不能吃肉、不用油.极端的清淡饮食不利于营养均衡,会导致体质下降,让人更容易被疾病侵袭.比如,如果拒绝吃肉,鸡蛋和豆制品摄入不足,会造成蛋白质缺乏,引起免疫力下降,皮肤弹性也会变差;如果油脂摄入不足,尤其是必需脂肪酸缺乏,可引起脂溶性维生素A、维生素D、维生素E缺乏,出现干眼症、骨质疏松等.
期刊
音乐,由简简单单的几个音符组成,却编织出变幻莫测、多姿多彩的旋律,或激昂振奋,或深沉婉转,不同的旋律给人以不同的听觉体验以及心灵感觉.养生场所会放舒缓的音乐放松神经,酒吧会放动感的旋律带动气氛,音乐与我们的生活密切相关.实际上,音乐还有一种治疗疾病的特殊功效,那就是神奇的中医音乐疗法.“一曲终了,病退人安.”
期刊
据全国高血压控制状况调查显示,我国高血压患病率为 23.2％,中青年(18～44岁)占75.0％以上,患者对该病的知晓率、控制率与治疗率分别为51.6％、16.8％与45.8％.因此,青年高血压是青年人群中亟须引起高度重视的疾病.
期刊