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"跳丧"是鄂西土家族的丧葬习俗,是鄂西土家在民间保存最完整、最古朴的一种古老民间舞蹈,也是巴土文化的一项重要内容。"跳丧"具有许多优良的民族特色,但流传千百年的禁忌使它的发展受到了限制,而"跳丧"向"巴山舞"的成功转变给它的传承和发展带来了契机。通过文献资料、专家访谈、实地考察等研究方法,分析了"跳丧"的历史文化渊源、时代流变以及"跳丧"的特色与局限,论述了"巴山舞"对"跳丧"的传承和异化以及巴山舞的发展优势。