如何预防颈腰椎病

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<正>近年来,随着社会和经济的发展和人力资源竞争的加剧,越来越多的人患上了颈腰椎病。导致这一结果的原因,一方面是因为人们不良的生活习惯和饮食结构的变化,另一个关键的因素是因为人们缺乏有意识习惯性的体育锻炼。一旦患上颈腰椎病,就会给生活和工作带来很多不便。
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