论文部分内容阅读
摘 要：运动员在进行排球训练及比赛时具有确定的目的和方向的自觉性活动心理便是排球意识。根据现如今高校排球教学的现状及构成，对于如何培养大学生排球意识进行详细的探讨及研究，结合实际提出有效的培养措施，进而积极地促进高校排球的教学质量。
关键词：高校排球教学；排球意识；培养措施
中图分类号：G842文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）06-0147-01
一、排球意识的概念及内容
排球意识的概念是指在进行排球活动时，人们的大脑经过积极的思维过程后所养成的一种具有规律性的正确排球活动能力。排球意识是通过排球运动员或排球运动者的长期实践活动过程所总结出的心理及生理的反射性行动。它可以在比赛中正确地指导排球运动员的行动及反应，被称为是排球运动员的宝贵精髓。排球意识是一种心理活动，只有通过实际比赛中来表现出其中的技术性，其主要内容包括：第一，通过准确和及时的判断作出正确的行动；第二，根据比赛的实际情况做出快速且敏捷的反应；第三，根据比赛场上的变化采取灵活的战术以及精准的动作。
二、高校排球教学的现状及问题
1.教学方法单一。传统的排球教学模式对排球教学方法造成了一定的制约，现在大部分的高校仍保持着原有的陈旧教学方法，过分地重视基本技术的传授而忽略理论知识基础，突出教学的统一化及规范化。体育教学不但是传授技能及知识、增强体质的过程，而且还是沟通和交流师生之间关系的过程。在传统的教学方法中教师运用示范的方式进行教学，一直处于主导地位，而学生只能一味地被动接受。这种陈旧单一的教学方式忽略了师生之间的沟通及互动，阻碍了高校排球教学的发展，不利于培养学生终身体育意识。
2.教学内容陈旧。高校排球教学目前仍在内容上采取传授学生基本技术为重点的教学模式，并且教学过程中比较重视基本技术能力而忽略基本的理论知识，一般理论知识传授的时间占总课的时间不足五分之一，基本理论知识匮乏严重影响了教学质量的提升。一般高校排球教学的大纲中，都是从基本的技能开始教起，然后进行一定数量的实践教学比赛来练习和巩固技术。大部分教师在教学过程中主要传授步伐、传球、发球、扣球等基本技术，单一地要求动作的精准及到位，不注重动作之间的联系，对同一个动作进行反复的训练，很容易造成学生对于排球的厌倦。当进行最终考核是时，过分注重学生的及格率及教学内容的完成，对于学生是否真正掌握排球并不是十分关注。
3.第二课堂活动普及度不足。“第二课堂”是指高校教学中的课外活动或是社团活动，是校园文化活动的关键部分。第二课堂活动的开展有利于丰富课堂教学内容，培养学生的兴趣爱好，进而充实校园文化。根据调查显示，高校排球教学大多数都比较重视在课堂上传授知识培养学生，而忽略第二课堂活动对提高学生排球水平的积极作用。影响第二课堂活动发展的主要因素便是普及度不足，大多数学生并不了解第二课堂活动的含义及内容，应积极地进行相应的宣传，有效地普及第二课堂活动。
三、高校排球教学汇总排球意识的重要作用
1.排球意识的问题。首先，大学生在学习到排球技术后只会机械地模仿，不能根据实际情况的变化进行随机应变，这也是因为教学方式过于单一所导致的。其次，排球需要队员们整体的积极配合，进攻或是防守都需要队员们的协同配合和尽力合作，但大学生对于这方面的集体意识十分薄弱，如果队伍中有一个没有防守及进攻意识便会影响整个队伍的配合。最后，排球比赛场上的情况会随时变换，攻守的位置一直在变化，但大学生一般在排球比赛中很难意识到攻守转换，即便意识到了，也不能立即采取相应的对策和行动。
2.排球意识的构成要素及作用。排球意识的构成要素主要包括双方主动的攻防、带有目的性的技术动作、灵活地运用各式各样的战术和带有隐蔽性的掩护动作等。排球意识有利于运动员在训练及比赛中正确地支配自己的意识及动作，养成随机应变和预测对方动作的能力，进而及时地变换动作及思路；有利于运动员在复杂的比赛情况中及时地做出正确的行动判断和选择；有利于运动员在比赛过程中根据实际状况预测对方的动作进而采取相应的战术。由此可见，排球意识在排球运动中对于运动员有着多么重要的作用。
四、高校排球教学中大学生排球意识的培养措施
1.充分发挥主观能动性。教师要在排球教学的过程中不断激励和鼓励大学生去养成用大脑思考如何去打球，给予一定的引导和带领，教会大学生如何根据场上不同的情况来组织相应的灵活战术，选择出最符合最适合的行动方案来配合，从而充分发挥大学生自身的主观能动性。
2.强化理论知识学习。强化理论知识的学习有利于培养大学生的排球意识。排球运动要求一定要有很强的技术性，运动员要具备基本的技术细节，也要充分了解基本理论知识。因此，大学生在学习排球基本技术之前首先要了解排球运动的基本理论知识和战术特点等，在脑中有一个准确的概念，为学习排球技术打好理论基础，其次再开始锻炼大学生的基本技术，传授相关的竞赛规则，形成一个良好的教学模式，更有效地促进大学生排球意识的养成。
3.培养观察能力和判断能力。通过排球运动可以培养大学生的观察能力和判断能力。在排球运动中对于某个关键位置或是关键人物集中注意力进行观察，运动员随时对于场上的任何变化都观察在眼里，在变化时采取相应的对策。不仅仅是对场上的动态尽收眼底，同时也要根据实际状况进行及时的分析及判断，对于下一步的动作要有一定的预想结果，对场上的动向有一个全方面的把握。由此可见，培养大学生观察能力和判断能力是非常重要的，教师要在教学和训练的过程中锻炼大学生的观察能力及分析判断能力。
（作者单位：山东外贸职业学院）
参考文献：
[1]胡强.高校排球教学中排球意识的培养[J]. 体育科技文献通报， 2013（03）：78-84.
[2]吴永刚.高校排球教学中大学生排球意识的培养探究[J]. 体育世界（学术版） ， 2014（07）：98-104.
[3]苏雅拉图 .高校排球教学中对排球意识的培养[J]. 黑龙江科学 ， 2016（01）：55-67.
[4]卢玉梅.终身体育视角下高校排球教学对大学生体育锻炼意识的养成[J]. 九江学院学报（自然科学版） ， 2015（01）：45-49.
关键词：高校排球教学；排球意识；培养措施
中图分类号：G842文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）06-0147-01
一、排球意识的概念及内容
排球意识的概念是指在进行排球活动时，人们的大脑经过积极的思维过程后所养成的一种具有规律性的正确排球活动能力。排球意识是通过排球运动员或排球运动者的长期实践活动过程所总结出的心理及生理的反射性行动。它可以在比赛中正确地指导排球运动员的行动及反应，被称为是排球运动员的宝贵精髓。排球意识是一种心理活动，只有通过实际比赛中来表现出其中的技术性，其主要内容包括：第一，通过准确和及时的判断作出正确的行动；第二，根据比赛的实际情况做出快速且敏捷的反应；第三，根据比赛场上的变化采取灵活的战术以及精准的动作。
二、高校排球教学的现状及问题
1.教学方法单一。传统的排球教学模式对排球教学方法造成了一定的制约，现在大部分的高校仍保持着原有的陈旧教学方法，过分地重视基本技术的传授而忽略理论知识基础，突出教学的统一化及规范化。体育教学不但是传授技能及知识、增强体质的过程，而且还是沟通和交流师生之间关系的过程。在传统的教学方法中教师运用示范的方式进行教学，一直处于主导地位，而学生只能一味地被动接受。这种陈旧单一的教学方式忽略了师生之间的沟通及互动，阻碍了高校排球教学的发展，不利于培养学生终身体育意识。
2.教学内容陈旧。高校排球教学目前仍在内容上采取传授学生基本技术为重点的教学模式，并且教学过程中比较重视基本技术能力而忽略基本的理论知识，一般理论知识传授的时间占总课的时间不足五分之一，基本理论知识匮乏严重影响了教学质量的提升。一般高校排球教学的大纲中，都是从基本的技能开始教起，然后进行一定数量的实践教学比赛来练习和巩固技术。大部分教师在教学过程中主要传授步伐、传球、发球、扣球等基本技术，单一地要求动作的精准及到位，不注重动作之间的联系，对同一个动作进行反复的训练，很容易造成学生对于排球的厌倦。当进行最终考核是时，过分注重学生的及格率及教学内容的完成，对于学生是否真正掌握排球并不是十分关注。
3.第二课堂活动普及度不足。“第二课堂”是指高校教学中的课外活动或是社团活动，是校园文化活动的关键部分。第二课堂活动的开展有利于丰富课堂教学内容，培养学生的兴趣爱好，进而充实校园文化。根据调查显示，高校排球教学大多数都比较重视在课堂上传授知识培养学生，而忽略第二课堂活动对提高学生排球水平的积极作用。影响第二课堂活动发展的主要因素便是普及度不足，大多数学生并不了解第二课堂活动的含义及内容，应积极地进行相应的宣传，有效地普及第二课堂活动。
三、高校排球教学汇总排球意识的重要作用
1.排球意识的问题。首先，大学生在学习到排球技术后只会机械地模仿，不能根据实际情况的变化进行随机应变，这也是因为教学方式过于单一所导致的。其次，排球需要队员们整体的积极配合，进攻或是防守都需要队员们的协同配合和尽力合作，但大学生对于这方面的集体意识十分薄弱，如果队伍中有一个没有防守及进攻意识便会影响整个队伍的配合。最后，排球比赛场上的情况会随时变换，攻守的位置一直在变化，但大学生一般在排球比赛中很难意识到攻守转换，即便意识到了，也不能立即采取相应的对策和行动。
2.排球意识的构成要素及作用。排球意识的构成要素主要包括双方主动的攻防、带有目的性的技术动作、灵活地运用各式各样的战术和带有隐蔽性的掩护动作等。排球意识有利于运动员在训练及比赛中正确地支配自己的意识及动作，养成随机应变和预测对方动作的能力，进而及时地变换动作及思路；有利于运动员在复杂的比赛情况中及时地做出正确的行动判断和选择；有利于运动员在比赛过程中根据实际状况预测对方的动作进而采取相应的战术。由此可见，排球意识在排球运动中对于运动员有着多么重要的作用。
四、高校排球教学中大学生排球意识的培养措施
1.充分发挥主观能动性。教师要在排球教学的过程中不断激励和鼓励大学生去养成用大脑思考如何去打球，给予一定的引导和带领，教会大学生如何根据场上不同的情况来组织相应的灵活战术，选择出最符合最适合的行动方案来配合，从而充分发挥大学生自身的主观能动性。
2.强化理论知识学习。强化理论知识的学习有利于培养大学生的排球意识。排球运动要求一定要有很强的技术性，运动员要具备基本的技术细节，也要充分了解基本理论知识。因此，大学生在学习排球基本技术之前首先要了解排球运动的基本理论知识和战术特点等，在脑中有一个准确的概念，为学习排球技术打好理论基础，其次再开始锻炼大学生的基本技术，传授相关的竞赛规则，形成一个良好的教学模式，更有效地促进大学生排球意识的养成。
3.培养观察能力和判断能力。通过排球运动可以培养大学生的观察能力和判断能力。在排球运动中对于某个关键位置或是关键人物集中注意力进行观察，运动员随时对于场上的任何变化都观察在眼里，在变化时采取相应的对策。不仅仅是对场上的动态尽收眼底，同时也要根据实际状况进行及时的分析及判断，对于下一步的动作要有一定的预想结果，对场上的动向有一个全方面的把握。由此可见，培养大学生观察能力和判断能力是非常重要的，教师要在教学和训练的过程中锻炼大学生的观察能力及分析判断能力。
（作者单位：山东外贸职业学院）
参考文献：
[1]胡强.高校排球教学中排球意识的培养[J]. 体育科技文献通报， 2013（03）：78-84.
[2]吴永刚.高校排球教学中大学生排球意识的培养探究[J]. 体育世界（学术版） ， 2014（07）：98-104.
[3]苏雅拉图 .高校排球教学中对排球意识的培养[J]. 黑龙江科学 ， 2016（01）：55-67.
[4]卢玉梅.终身体育视角下高校排球教学对大学生体育锻炼意识的养成[J]. 九江学院学报（自然科学版） ， 2015（01）：45-49.