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健美操课在我校以它特有的魅力吸引着越来越多的大学生，然而传统的健美操教学与考核，由于内容相对单一，特别是考核内容针对性较强，基本是教一套、学一套、考一套。这种为考试而学的学习模式容易产生学生久学不用容易忘记或反复地重复固定的套路会产生厌倦心理，让学生丧失最初的学习热情。为针对传统健美操教学中重教轻学的现状，也为了让健美操考核更合理，促进学生充分发挥了学习的积极性和创造力，满足了个性发展需要，有必要在高校健美操专选课上应用新的评定方法，在引发考核改革的同时也促进健美操教学教法的更新，从而更好的提高我校健美操课程教学质量和效果。
一、研究对象和方法
（一）研究对象。
西北农林科技大学2011级本科健美操选项班，一共6个班240名女生，每班40人。
（二）研究方法。
1.访谈法：实地走访陕西省高校健美操课的专业教师，了解陕西各高校的教学情况和考核方法，以及所存在的问题。就本课题相关问题进行探讨与分析，确定研究的基本思路。
2.问卷调查法，2011年12月向2011级240名选修健美操课的学生发放问卷，发放240份，回收236份，回收率97.5%。
3.观察法：在平时上课中注意观察学生的学习态度和课堂表现，为最终调查提供参考。
4.实验法：在6个班中，抽取三个班为实验组，三个班为对照组，教学内容为第三套大众健美操三级（不含地上动作），并在教学条件相同的情况下，用14周28课时进行健美操教学。对照组沿用传统的先由教师讲解示范——学生模仿练习——集体练习——学生三人一组单独考核，分值60分，教师得分。实验组学生自由结合成8人一组的小团队，每一团队选出组长一人，采用教师讲解示范——学生模仿练习——小团队练习——比赛形式的考核。分值60分，评分由部分组成：第一部分由1—2名健美操教师；第二部分由考试组学生抽签决定（本班其他组考试学生）；第三部分又考试组学生自己评定。最后取三部分分数的平均分。
5.用数量统计分析法对实验获得的各项数据进行统计分析。
二、结果分析
（一）传统的考试方法已经不能完全适应目前的教学制度传统的教学制度。经过课堂观察及课后访问学生在短期内应付考试评分，好多学生都是为了考试而考试，没有真正的感受到到健美操项目的乐趣，也激发不了学生参与健美操的兴趣。
（二）新的考试方法的实施效果。
1.以“比赛形式” 的考核方法，学生成绩有了明显的提高。“比赛形式”的考核方法对提高学生学习健美操的成绩是非常明显的，这主要是因为学生对考核方法的态度直接影响了教学的实际效果，健美操选项课成绩对比表，实验班成绩平均值84.3分，而对照班成绩平均值75.1分。从成绩上来看，实验班的学生的选项课成绩较对照班有明显的提高。
2.激发了学生的自学能力，培养学生的创新能力。在课堂即兴创编和 课后创编过程中，教师要求创编的动作要有不同程度的创新， 不能完全采用学过的动作套路。学生的创编动作来源主要是平时的动作积累、网络资料和以往动作稍作改动。学生根据教师的要求，对基本动作进行重新组合和改变，最终创编也属于他们自己的动作。在创编过程中，所有参与的学生的发散思维得到提高，发现问题，分析问题和解决问题的能力增强，从而加强他们对动作的理解和学习。
3.提高学习兴趣，培养竞争意识。从学生学习健美操的兴趣、信心和持续性的调查结果看来，以小团体教学、以赛代考的组织形式，有效地激发了学生参与健美操运动的兴趣。比赛形式 的考核方法促使学生以团体为基本的学习单位，个人目标和团体目标有效地结合起来，个人必须融入到团体中去学习，水平高低不一的同学在一起学习，就有一种想赶上或超过水平高的同学的欲望，这种潜在的竞争激励学生加倍努力刻苦练习。
4.增强了学生的表现力和自信心，提高了学生的心理素质。在健美操平时学习中一些学习能力较差、 身体协调性较差的学生， 心理上都有点自卑，然而创编小组中，由于是一个团队协作，他们不被遗忘。来自于同学间的帮助，能让他们更有信心面对健美操学习。上课调查中70% 左右的学生自信心得到提高。另外很多学生在平时没有自我表现的舞台，刚好这种形式的期末考为他们提供了一个展示个人魅力的舞台。
三、结论
（一）小团体队形编排的教学考核，有效地活跃了课堂气氛，可以让学生在学练态度上表现的更为积极；可以让学生更多地采用团体、论讨、观察的学练方式，有效地避免单独学练所带来的缺陷。培养了学生的团队意识，也加强了学生创造性思维的锻炼。
（二）比赛形式的考核方法运用在健美操的教学过程中，提高了学生学习健美操的兴趣，增强了学生学好健美操的信心，有利于学生对健美操动作技术的掌握，巩固学习成果，为续性参加健美操锻炼和终身体育打下了良好基础。
（三）考核方法改革的目的是提高教学质量，促进学生积极介入课堂教学，利用课余时间主动练习，在轻松愉快的学习气氛中，提高技能与身体素质。根据健美操比赛形式的考核方法结果与分析，这种考核方法达到了上述目的。
一、研究对象和方法
（一）研究对象。
西北农林科技大学2011级本科健美操选项班，一共6个班240名女生，每班40人。
（二）研究方法。
1.访谈法：实地走访陕西省高校健美操课的专业教师，了解陕西各高校的教学情况和考核方法，以及所存在的问题。就本课题相关问题进行探讨与分析，确定研究的基本思路。
2.问卷调查法，2011年12月向2011级240名选修健美操课的学生发放问卷，发放240份，回收236份，回收率97.5%。
3.观察法：在平时上课中注意观察学生的学习态度和课堂表现，为最终调查提供参考。
4.实验法：在6个班中，抽取三个班为实验组，三个班为对照组，教学内容为第三套大众健美操三级（不含地上动作），并在教学条件相同的情况下，用14周28课时进行健美操教学。对照组沿用传统的先由教师讲解示范——学生模仿练习——集体练习——学生三人一组单独考核，分值60分，教师得分。实验组学生自由结合成8人一组的小团队，每一团队选出组长一人，采用教师讲解示范——学生模仿练习——小团队练习——比赛形式的考核。分值60分，评分由部分组成：第一部分由1—2名健美操教师；第二部分由考试组学生抽签决定（本班其他组考试学生）；第三部分又考试组学生自己评定。最后取三部分分数的平均分。
5.用数量统计分析法对实验获得的各项数据进行统计分析。
二、结果分析
（一）传统的考试方法已经不能完全适应目前的教学制度传统的教学制度。经过课堂观察及课后访问学生在短期内应付考试评分，好多学生都是为了考试而考试，没有真正的感受到到健美操项目的乐趣，也激发不了学生参与健美操的兴趣。
（二）新的考试方法的实施效果。
1.以“比赛形式” 的考核方法，学生成绩有了明显的提高。“比赛形式”的考核方法对提高学生学习健美操的成绩是非常明显的，这主要是因为学生对考核方法的态度直接影响了教学的实际效果，健美操选项课成绩对比表，实验班成绩平均值84.3分，而对照班成绩平均值75.1分。从成绩上来看，实验班的学生的选项课成绩较对照班有明显的提高。
2.激发了学生的自学能力，培养学生的创新能力。在课堂即兴创编和 课后创编过程中，教师要求创编的动作要有不同程度的创新， 不能完全采用学过的动作套路。学生的创编动作来源主要是平时的动作积累、网络资料和以往动作稍作改动。学生根据教师的要求，对基本动作进行重新组合和改变，最终创编也属于他们自己的动作。在创编过程中，所有参与的学生的发散思维得到提高，发现问题，分析问题和解决问题的能力增强，从而加强他们对动作的理解和学习。
3.提高学习兴趣，培养竞争意识。从学生学习健美操的兴趣、信心和持续性的调查结果看来，以小团体教学、以赛代考的组织形式，有效地激发了学生参与健美操运动的兴趣。比赛形式 的考核方法促使学生以团体为基本的学习单位，个人目标和团体目标有效地结合起来，个人必须融入到团体中去学习，水平高低不一的同学在一起学习，就有一种想赶上或超过水平高的同学的欲望，这种潜在的竞争激励学生加倍努力刻苦练习。
4.增强了学生的表现力和自信心，提高了学生的心理素质。在健美操平时学习中一些学习能力较差、 身体协调性较差的学生， 心理上都有点自卑，然而创编小组中，由于是一个团队协作，他们不被遗忘。来自于同学间的帮助，能让他们更有信心面对健美操学习。上课调查中70% 左右的学生自信心得到提高。另外很多学生在平时没有自我表现的舞台，刚好这种形式的期末考为他们提供了一个展示个人魅力的舞台。
三、结论
（一）小团体队形编排的教学考核，有效地活跃了课堂气氛，可以让学生在学练态度上表现的更为积极；可以让学生更多地采用团体、论讨、观察的学练方式，有效地避免单独学练所带来的缺陷。培养了学生的团队意识，也加强了学生创造性思维的锻炼。
（二）比赛形式的考核方法运用在健美操的教学过程中，提高了学生学习健美操的兴趣，增强了学生学好健美操的信心，有利于学生对健美操动作技术的掌握，巩固学习成果，为续性参加健美操锻炼和终身体育打下了良好基础。
（三）考核方法改革的目的是提高教学质量，促进学生积极介入课堂教学，利用课余时间主动练习，在轻松愉快的学习气氛中，提高技能与身体素质。根据健美操比赛形式的考核方法结果与分析，这种考核方法达到了上述目的。