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人体正常的生长发育、健康成长离不开营养,它是机体组织发展的基础,饮食营养对于维持人体正常生命活动有重要的意义。对于运动员来讲,合理的饮食营养能够确保其运动能力。通过对各类运动营养特点的研究,能有效提高运动员的机能水平,使其能科学地安排训练,并取得优异成绩。
浅谈各类运动的营养特点
【摘 要】
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人体正常的生长发育、健康成长离不开营养,它是机体组织发展的基础,饮食营养对于维持人体正常生命活动有重要的意义。对于运动员来讲,合理的饮食营养能够确保其运动能力。通
【机 构】
：
山西轻工职业技术学院
【出 处】
：
食品工程
【发表日期】
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2016年4期
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