【摘 要】
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过度加班会透支你的心脏。韩国首尔大学医学院的学者近日发现，每周工作超过60个小时，心脏病风险会提高至少四成。 为检测工作时间与人们患上冠心病风险之间的关系。研究人员选取了8000多名年龄在19岁以上的参与者。参与者向研究人员汇报了自己的工作时间、总体健康状况和生活习惯，如饮食、锻炼、吸烟和饮酒频率。同时还测量了血压、总胆固醇水平、空腹血糖、甘油三酸酯和高密度脂蛋白含量。统计结果发现，参与者的工作
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过度加班会透支你的心脏。韩国首尔大学医学院的学者近日发现，每周工作超过60个小时，心脏病风险会提高至少四成。
为检测工作时间与人们患上冠心病风险之间的关系。研究人员选取了8000多名年龄在19岁以上的参与者。参与者向研究人员汇报了自己的工作时间、总体健康状况和生活习惯，如饮食、锻炼、吸烟和饮酒频率。同时还测量了血压、总胆固醇水平、空腹血糖、甘油三酸酯和高密度脂蛋白含量。统计结果发现，参与者的工作时间越长，他们在10年内患上冠心病的可能性就越大。与每周工作31～40小时的人相比，每周工作60个小时以上的人，患上冠心病的风险要高出42%，而每周工作超过80个小时的人，患上冠心病的风险会高出94%。此外，每周工作时间越长，染上酗酒、抽烟等恶习的可能性也越大。
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人工甜味剂不含热量，被很多人当成最佳的甜味来源。然而，以色列魏茨曼科学研究所的免疫学者发现：糖尿病患者和减肥者食用人工甜味剂也会给健康带来害处。 研究结果显示，与饮用白开水或糖水的小鼠相比，喂食了含有人工甜味剂水的小鼠血糖水平会有明显升高。研究者指出，这是因为人工甜味剂会改变肠道内细菌的生理运行方式，对机体处理葡萄糖的能力造成损害。在对近400人进行的试验中，研究者发现，长期食用人工甜味剂的人其
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