【摘 要】
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<正>近年,随着工作压力和手机的不健康使用,越来越多人受到失眠困扰,据《2019国民健康洞察报告》显示,八成被调查者称受到睡眠问题的困扰,而且年轻人比老年人面临更加严重的
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<正>近年,随着工作压力和手机的不健康使用,越来越多人受到失眠困扰,据《2019国民健康洞察报告》显示,八成被调查者称受到睡眠问题的困扰,而且年轻人比老年人面临更加严重的睡眠问题。人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过,但在当下快节奏的生活中,睡个好觉似乎变成了一种奢望。庞大的失眠人群,迅速催生了睡眠经济的发展,保健品、医疗产品以及和睡眠相关的家居产品层出不穷。
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