高温大运动量下脱水对中学生体育课影响的研究

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脱水的出现不仅降低体温调节能力和运动能力,而且对人体,特别是处于正常发育阶段的普通中学生而言,造成一定的危害,同时也影响了体育课程的安全顺利进行.运动中及时合理有效的补液可以防止和纠正脱水,维持和改善运动能力,从而达到在高温大运动量下上好室外体育课之目的.
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