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喝粥的几大好处首先，粥能帮助补充水分，既适合南方汗流浃背的夏天，也适合北方天气干燥的秋冬。煮大米饭的时候，米水比是1：
食粥益健康
【摘 要】
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喝粥的几大好处首先，粥能帮助补充水分，既适合南方汗流浃背的夏天，也适合北方天气干燥的秋冬。煮大米饭的时候，米水比是1：
【机 构】
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北京食品营养与人类健康高精尖创新中心
【出 处】
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健康大视野
【发表日期】
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2016年21期
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