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本研究采用超声波骨密度（SOS）测定法,选取955名11-13岁中学生进行现状测试与调查,对运动生活习惯与骨密度的相关性进行研究。结果表明：11-13岁中学生骨密度整体处于上升;而13岁男生没有提高,且此阶段骨密度与足长呈现负相关;青少年时期注意饮食乳制品及补充钙习惯助于提高骨密度;体育运动中跳跃运动、力量运动和短跑运动及耐力跑运动对男生骨密度具有显著性影响,而跳跃运动与短跑运动对于男女生骨密度具有影响。骨折伤病由很多种情况造成,单从骨密度高低来判断对骨折伤病的影响只能作为其重要依据。