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民族健身操是我国少数民族在传统民族舞蹈的基础上积极吸纳本民族文化及操化健身动作创编而成的新型运动形式。民族健身操有较强的健身、娱乐、表演、观赏等方面的价值,而且具备不受场地器材限制,容易参与等方面的特征,对其动作进行科学加工,能满足国家关于体育艺术协同发展的要求,可作为特色课程引入小学体育课堂。