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本文根据从事多年的瑜伽教学经验，阅读国内外瑜伽专著及文献资料，阐述了瑜伽的历史发展，探讨了瑜伽的健身价值、健心价值和社会价值，分析了大学生在练习瑜伽时存在的问题并提出相应的对策，以期提升大学生对瑜伽运动的认识，促进瑜铷运动健康的开展，提高大学生的身体，心理和社会健康水平。
基于大学生健康视野下瑜伽运动价值研究
【摘 要】
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本文根据从事多年的瑜伽教学经验，阅读国内外瑜伽专著及文献资料，阐述了瑜伽的历史发展，探讨了瑜伽的健身价值、健心价值和社会价值，分析了大学生在练习瑜伽时存在的问题并提出相
【机 构】
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南京师范大学
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2014年1期
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