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英国研究人员发现,大部分智能手机的“夜览”或“护眼”模式虽然减少了屏幕照明发出的蓝光,但对睡眠无益,有可能令手机使用者更难入睡.rn先前有研究显示,蓝光不仅有害视力,还影响人体分泌褪黑激素,进而影响睡眠质量.智能手机厂商因此为手机设置了“夜览”或“护眼”模式,开启后可减少手机屏幕照明所散发的蓝光.