新课改下的高中物理教学，要求教师必须结合生产和生活中的实例，不断创设问题情景，充分利用课余时间，组织学生开展物理课外活动，充分利用现代教育手段创设符合教学内容和要求的现实问题情景，增加学生的感性认识，激发学生的学习兴趣，全面提高学生素质。
　　活动一：千方百计测重力加速度
　　高一学完力学知识后，给学生布置这样一个课外活动：请用所学的力学知识，设计几种测定重力加速度的方法，比较结果，并分析造成误差的原因和改进措施。学生们积极地查资料、想办法、互相交流、讨论，综合运用刚学的力学知识，设计出了多种方案：
　　方法一：根据G＝mg，只要测出给定物体的重力G和质量m，便可由g＝G/m求出。这种方法从原理到实际操作都十分简单，而由于中学条件下无法十分精确地测量力，导致误差较大，但这也不失为一种简单朴素的方法。
　　方法二：利用高一物理学生实验四《验证机械能守恒定律》的实验装置，仿照实验三《测定匀加速运动的加速度》的实验原理，测出自由下落的铁锤在连续相等的时间间隔T内的位移之差ΔS，然后由公式g＝ΔS/T2，即可得出g。这个实验综合运用了两个学生实验，体现了学生对所学知识的掌握和综合、灵活应用能力，此实验由于摩擦的存在也会造成较大的误差。
　　活动二：用万用表查电路故障
　　 2004年高考物理第14题是一道使用万用表查电路中断线位置的多项选择题：
　　在图示电路的三根导线中，有一根是断的，电源、电阻器R1、R2及另外两根导线都是好的。为了查出断线，某同学想先将万用表的红表笔连接在电源的正极a，再将黑表笔分别连接在电阻器R1的b端和R2的c端，并观察万用表指针的示数，在下列选档中、符合操作规程的是：(图略)
　　A.直流10V档 B.直流0.5A档
　　C.直流2.5V档 D.欧姆档
　　该题设计新颖、构思巧妙，将物理知识和实践有机地结合起来，要求学生不但能熟练地掌握有关万用表的原理、使用等知识，而且要能在实践中灵活地加以运用。首先让学生通过所学知识分析、研究题，并做出总结，学生们很快便从理论上掌握了方法，明确了用万用表的电压档、电流档、欧姆档或三者组合起来都能够方便地查出电路的故障，只是在原理、方法和注意事项上有所不同。然后又在实验室设置了许多故障电路，让学生亲自动手查除其中的故障。最后将搜集来的有故障的小收音机、录音机、电话等小电器发给大家，让他们结合劳技课上所学的电子技术知识学习检修其中的故障。同学们兴趣非常高，不少同学主动地学习了有关电子技术、无线电等知识，掌握了焊接、装配等技术，
　　活动三：认识美丽的七色
　　在光学中，学生认识了红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫七色光，大家对这绚丽的七色充满着好奇，趁机鼓励他们深入探索其中奥秘。学生阅读了大量的科普杂志和读物，如《中学科技》、《我们爱科学》、《知识就是力量》等，并对相关内容认真地做了笔记，仔细分析了几个实验并加以改进，成功地做了观察太阳光谱、人造彩虹、薄膜干涉、单缝衍射等实验，对相关的光学知识有了更清晰的理解，对大气中的虹、霓、霞、华等现象做出了分析讨论，对光的干涉和衍射现象及其应用谈了自己的看法。学生们不仅从中学到了知识、开阔了视野，而且感受到了物理之美、科学之美、大自然之美、人类智慧之美，从而陶冶了情操，培养了鉴赏美、表现美、创造美的综合审美素质。
　　活动四：要注重联系日常生活实践
　　物理与生活实践联系很密切，鼓励学生联系生活实际，不但是学以致用的学习方法，而且能培养学生的兴趣，激发学生的学习情绪。根据学生求知、求异、求新等心理特点，精心组织和设计课堂讲授内容和实验内容，把课本知识和生活实际联系起来。例如，在讲到圆周运动的线速度方向时，利用电影《刘三姐》里“抛绣球”的故事，并准备好“绣球”进行实验，一定会引人人胜、妙趣横生。抛“绣球”时，只有“绣球”和接球人的连线是“绣球”在该时刻的切线方向时，才能够接到“绣球”，这个方向就是“绣球”在该时刻的线速度方向。通过这个实验，学生很快就理解和掌握了，而且也记得牢，直到几年后，有些学生还说这个实验很有趣，印象深刻。
　　数学运算中有一个四舍五入的原则，但在物理运算中不一定适用。在讲浮力时，让学生计算８个人渡河需几根相同的原木，学生计算结果是需要５.2根，几乎全班同学都采取四舍五入，答案是５根。笔者讓学生从实际出发分析５根原木受到的浮力与８人重力相比哪个大，会有什么结果，从而使学生知道，物理中有时不能生搬硬套数学原则。
　　总之，课外物理活动把课堂上所学的物理知识结合于实践，寓趣味性、科学性于一体，即发展了学生的智力因素，又有利于非智力因素的提高，同时也大大地丰富了学生们的课余生活，使他们在减负后不至于无所事从，从而真正地实现减负的目的，全面地提高学生的综合素质。