隐形眼镜，是现代人矫正屈光的方法之一。然而，错误地选择或使用隐形眼镜却会伤害眼睛。如何选择合适的隐形眼镜？很多人会特意选择最贵或最新的隐形眼镜，但这并不是最好的方法。只有选对隐形眼镜，才能保持眼睛舒适、清爽，健康、自在、清晰地看世界。

配戴隐形眼镜4大守则

1.经常眨眼

　　配戴隐形眼镜的人，应该时刻警惕，有意识地经常眨眼，如此眼睛才不至于太干涩。另外，最好每隔1小时让眼睛休息一下，戴隐形眼镜时眼睛更容易疲劳，需要避免过度用眼。

2.避免用力揉搓眼睛

　　平日生活中，应避免用力揉搓戴着隐形眼镜的眼睛。另外，戴或取出隐形眼镜时，动作要轻柔，不要过于激烈地拉扯。如果常感到戴隐形眼镜后眼睛痒、痛，有异物感，应取下隐形眼镜清洗消毒后重新正确配戴。

3.别乱买来历不明的镜片

　　在专业合格的眼科/眼镜光学中心选购有品牌的隐形眼镜，避免在网络、街边购买不合格或来历不明的镜片。
　　未经验光师验配的隐形眼镜，除了质量没有保障，更存在影响视力和眼睛健康的风险。

4.好好保护眼睛

　　不当的配戴隐形眼镜的操作和清洁不当，是眼睛发生感染和出现其他问题的主要原因。因此，如果不是配戴日抛型隐形眼镜，一定要做好镜片清洁护理程序，才能保护眼睛和视力，否则视力一旦受损，可能就再也无法逆转。

破除戴隐形眼镜5迷思