【摘 要】
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市场信息考志愿填报提所深呼吸法:考前找一个比较安静的地方,站立,眼微闭,全身放松,深呼吸,同时默念“1—2—3”,心想:放松、放松.这样可以使血液循环减慢、心神安定下来,全
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市场信息考志愿填报提所深呼吸法:考前找一个比较安静的地方,站立,眼微闭,全身放松,深呼吸,同时默念“1—2—3”,心想:放松、放松.这样可以使血液循环减慢、心神安定下来,全身有一种轻松感.扮怪脸法:找一稍偏僻的地方扮怪脸,歪嘴扭唇、抬鼻斜眼,放松面部肌肉.如能面对小镜子看
The market information test volunteered to fill out the institute’s deep breathing method: to find a relatively quiet place before the exam, stand up, keep your eyes slightly closed, relax, take a deep breath, and silently read “1-2-3”, thinking: relax and relax. This can make The blood circulation slows down, the mind settles down, and the whole body has a sense of relief. Play strange face method: find a slightly remote place to play strange face, curl your lips, lift your nose and squint, relax facial muscles. If you can face a small mirror to see
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