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本文以血乳酸浓度和心率为测试指标,以同一批运动员为试验对象,经过对试验训练前后所测数据的分析比较,认为以近似专项强度的间歇练习,可以有效的改善和提高乳酸供能系统的机能能力,达到提高训练水平的目的。
大强度间歇训练与血乳酸度浓变化的研究
【摘 要】
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本文以血乳酸浓度和心率为测试指标,以同一批运动员为试验对象,经过对试验训练前后所测数据的分析比较,认为以近似专项强度的间歇练习,可以有效的改善和提高乳酸供能系统的机
【机 构】
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湖北省体工一大队武术队
【出 处】
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湖北体育科技
【发表日期】
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1990年02期
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