中学生耐久跑的教学体会

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体育教学学生耐久跑是一项考查学生耐力、体力的运动,具有很高的锻炼价值。教师应摒弃枯燥的教法,采取形式多样,趣味且轻松的方式,针对此项活动的客观原因,鼓励学生克服困难,增强勇气和信心,提高健康水平,锻炼顽强的意志,培养吃苦耐劳和勇于克服困难的精神。从极点、速度、放松等方面全面提升耐久跑的教学效果。
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