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摘要：体育课堂的灵魂是要更加关注学生的运动快乐感，培养他们良好的体育锻炼习惯，形成终生体育锻炼的意识，并切实有效地促进学生心理健康水平的提高与社会适应能力的增强，使学生在运动技能的形成过程中，产生兴趣、养成习惯、形成意识、锻炼质量、陶冶情操。因此，如何运用音乐作为体育教学媒介，为优化课堂创设提供充满时代气息的教学环境，激发学生的学习积极性，从而促使体育课堂变大、变新、变活，是现代体育课堂学科整合的方向之一。
关键词：优化 体育课堂 音乐
在小学体育课中，引入悦耳动听、节奏鲜明的音乐，是一个非常有益的教学手段。利用音乐来创设教学情景，活跃课堂气氛，优化教学效果。我国古代文献的《乐记》中就有记载 ： 乐者 ， 心之动也。其意思是音乐是人的思想感情的艺术 ， 也是音乐的艺术 ， 听觉的艺术。音乐通过人的声音或乐器发出的节奏旋律直接刺激和影响人的听觉 ， 使人产生情绪和情感的体验。那么 ， 如何把音乐引入体育课堂 ， 优化体育教学，从而来提高学生的练习兴趣 ， 提高体育教学效果呢 ？ 在此，本人仅就体育教学与背景音乐，谈谈自己的实践体会和粗浅看法，以求同行共同探讨。
1 体育和音乐的整合优点
体育与音乐虽属两种不同的艺术，但对人体之生理、心理作用确有异曲同工之处。其理论依据：体育运动对人的生理、心理作用不胜枚举，而使其产生疲劳，这是不可否认的，心理学家分析：人体在音乐伴奏下运动时，大脑左半球得到积极性休息，改善大脑的供氧能力，提高体内营养物质的转化速度，延缓生理、心理疲劳的过早到来。音乐以其特有的语言，作用于人的心理，引起主体的联想，激发感情。在体育与音乐之间进行学科交叉渗透，使教学方法与教学手段变得丰富多彩，创造良好的课堂气氛，让学生不自觉的全身心的投入，在快乐的体育中强身健体。实现《体育与健康》的教学宗旨“健康第一”，优化体育教学，促进学生身心全面发展。
1.1调动学生激情，提高学习兴趣
体育课堂上增加了音乐旋律，能激发学生的学习积极性，调动学生潜在能力，提高学习效率。如：在教学过程中，许多学生对于一些重复单一的技能动作练习感到枯燥无味，因此直接影响了教学的效果。这最主要的原因不是客观存在的因素，而是没有将学生内在的激情调动起来。在音乐的伴奏下刺激学生的听觉，进行同样的教学内容练习，学生就会表现出极大的兴趣，情绪高涨。
1.2发展学生的节奏感与韵律感，协调学生的身心
节奏是音乐的骨架。音乐之所以具有无穷的魅力，是与节奏的千变万化分不开的。它对人的生理和心理有一种奇特的作用。，使学生在音乐中学习动作，技能，感受了节奏，感受了动作。而且，音乐又给了他们充分的想象与表现的空间，使他们在音乐的伴奏下，积极的、活泼的、自由的想象，并力图在姿态、形体、气质等方面充分表现了个人的潜能，使身心得到了协调的发展。并且音乐可以使学生精神愉悦，消除疲劳，可以调节学生的心境，促进学生身心健康协调发展。
2 课堂合理利用音乐
英国教育家斯宾塞于1854年就提出了“快乐教育”的思想。他认为学习如果能给学生带来精神上的满足和快乐，即使无人督促，也能自学不辍。他的理论完全符合心理科学。在现代体育教学中，应将快乐的学习情绪贯穿于学习的各种身体练习中，培养学生学习体育的快乐感，喜悦感，以此达到让学生热爱体育，自觉学习体育，充分发展个性，形成积极乐观与向上的生活态度的多重目的。 以音乐为主的体育教学法。即把优美欢快、激昂热情，富有节奏感的音乐贯穿于整堂體育教学课中，让学生在欢乐和充满激情的热烈气氛中开展体育活动
2.1课前：
课前几分钟虽不属于课的结构部分，但实验证明通过优美的音乐鉴赏，引导学生主动参与意识，鼓舞学生热情投入，具有良好效果。尤其是在夏季下午的第一节课，学生常常没有午休好，精神不集中，这时可用打击乐曲，将起到吸引学生的注意力，引起学生对于该音乐的关注。
2.2准备活动：
准备部分的基本任务在于用较短的时间迅速地将学生组织起来，集中注意力，调动学生的积极性，使他们振奋精神。做好准备活动，使身体的器官系统、机能迅速进入工作状态，并从生理和心理上做好准备，对少年儿童的身心和智力的开发有一定的积极作用。在这短暂的时间里音乐能起到收心热身愉悦身心的作用，创造良好的心理状态和运动氛围。准备部分的基本内容一般包括队列、队形、徒手操、活动性游戏等。在这些活动中，配以具有优美旋律，节奏明快的《运动员进行曲》，能渲染赛场风云意境，又能激发学生争强好胜心。通过观察和测试发现：学生的步伐矫健、心律加快、呼吸加深、节拍准确，可极大地提高动作质量和练习效果。
3 实施结果分析：
背景音乐是根据体育课的基本结构、内容、任务，遵循人体生理机能活动变化规律，选用不同的乐曲，配以教学中的“音乐程序导控”。多次实验表明，音乐的选用、设计具有一定的科学性，首先音乐应是“纯粹的”，不带歌词的优雅乐曲；“以心听音”，音量适宜，有主有次，有张有弛。其次，课前和准备部分可选择：抒怀、委婉、生动活泼具有诗一般意境的舒缓乐曲。总之，体育教学与背景音乐的有机结合，对加快人体植物神经机能惰性的克服，消除疲劳，激发学生的学习情趣，创造优美的学习和育人环境等具有显著作用，使学生在学习和锻炼过程中达到入趣、入境、入情、入理，有满足感、欢快感，对下次课的期待感，因而大大提高体育教学的质量。
综上所述，艺术是无处不在的，体育教学也是如此。如何使音乐、体育和美育相辅相成，使学生的情感接受艺术和体育的熏陶，精神境界趋于高尚，成为身心和谐发展的有用人才的教育目标能否真正实现，关键系于教师。我们对配乐体育教学有了一个初步的认识，但是我们还是要通过不断的实践才能总结出一套良好的配乐体育教学体系， 教学有法 ， 但无定法 ， 贵在得法。怎样丰富体育教学艺术 ， 力求使本身单调的教材内容含有新意 ， 从而促进学生在体育课中的学习积极性。运用音乐调节课堂气氛 ， 激发学生的积极性 ， 在达到兴奋高潮的同时学会运动技术技能。 让我们的学生在良好的氛围中得到良好的体育锻炼，让体育更快地实现素质教育所规定的任务。
参考文献：
[1]吴世常、陈伟著.《新编美学辞典》
[2]戴里克·柯克著.《音乐语言》
[3]张耀翔著.《感觉心理学》
[4]音乐对人的身心有何益处，大众健康网
[5]全国体育学院教材编委会.《运动生理学》，《运动心理学》，《体育理论》
关键词：优化 体育课堂 音乐
在小学体育课中，引入悦耳动听、节奏鲜明的音乐，是一个非常有益的教学手段。利用音乐来创设教学情景，活跃课堂气氛，优化教学效果。我国古代文献的《乐记》中就有记载 ： 乐者 ， 心之动也。其意思是音乐是人的思想感情的艺术 ， 也是音乐的艺术 ， 听觉的艺术。音乐通过人的声音或乐器发出的节奏旋律直接刺激和影响人的听觉 ， 使人产生情绪和情感的体验。那么 ， 如何把音乐引入体育课堂 ， 优化体育教学，从而来提高学生的练习兴趣 ， 提高体育教学效果呢 ？ 在此，本人仅就体育教学与背景音乐，谈谈自己的实践体会和粗浅看法，以求同行共同探讨。
1 体育和音乐的整合优点
体育与音乐虽属两种不同的艺术，但对人体之生理、心理作用确有异曲同工之处。其理论依据：体育运动对人的生理、心理作用不胜枚举，而使其产生疲劳，这是不可否认的，心理学家分析：人体在音乐伴奏下运动时，大脑左半球得到积极性休息，改善大脑的供氧能力，提高体内营养物质的转化速度，延缓生理、心理疲劳的过早到来。音乐以其特有的语言，作用于人的心理，引起主体的联想，激发感情。在体育与音乐之间进行学科交叉渗透，使教学方法与教学手段变得丰富多彩，创造良好的课堂气氛，让学生不自觉的全身心的投入，在快乐的体育中强身健体。实现《体育与健康》的教学宗旨“健康第一”，优化体育教学，促进学生身心全面发展。
1.1调动学生激情，提高学习兴趣
体育课堂上增加了音乐旋律，能激发学生的学习积极性，调动学生潜在能力，提高学习效率。如：在教学过程中，许多学生对于一些重复单一的技能动作练习感到枯燥无味，因此直接影响了教学的效果。这最主要的原因不是客观存在的因素，而是没有将学生内在的激情调动起来。在音乐的伴奏下刺激学生的听觉，进行同样的教学内容练习，学生就会表现出极大的兴趣，情绪高涨。
1.2发展学生的节奏感与韵律感，协调学生的身心
节奏是音乐的骨架。音乐之所以具有无穷的魅力，是与节奏的千变万化分不开的。它对人的生理和心理有一种奇特的作用。，使学生在音乐中学习动作，技能，感受了节奏，感受了动作。而且，音乐又给了他们充分的想象与表现的空间，使他们在音乐的伴奏下，积极的、活泼的、自由的想象，并力图在姿态、形体、气质等方面充分表现了个人的潜能，使身心得到了协调的发展。并且音乐可以使学生精神愉悦，消除疲劳，可以调节学生的心境，促进学生身心健康协调发展。
2 课堂合理利用音乐
英国教育家斯宾塞于1854年就提出了“快乐教育”的思想。他认为学习如果能给学生带来精神上的满足和快乐，即使无人督促，也能自学不辍。他的理论完全符合心理科学。在现代体育教学中，应将快乐的学习情绪贯穿于学习的各种身体练习中，培养学生学习体育的快乐感，喜悦感，以此达到让学生热爱体育，自觉学习体育，充分发展个性，形成积极乐观与向上的生活态度的多重目的。 以音乐为主的体育教学法。即把优美欢快、激昂热情，富有节奏感的音乐贯穿于整堂體育教学课中，让学生在欢乐和充满激情的热烈气氛中开展体育活动
2.1课前：
课前几分钟虽不属于课的结构部分，但实验证明通过优美的音乐鉴赏，引导学生主动参与意识，鼓舞学生热情投入，具有良好效果。尤其是在夏季下午的第一节课，学生常常没有午休好，精神不集中，这时可用打击乐曲，将起到吸引学生的注意力，引起学生对于该音乐的关注。
2.2准备活动：
准备部分的基本任务在于用较短的时间迅速地将学生组织起来，集中注意力，调动学生的积极性，使他们振奋精神。做好准备活动，使身体的器官系统、机能迅速进入工作状态，并从生理和心理上做好准备，对少年儿童的身心和智力的开发有一定的积极作用。在这短暂的时间里音乐能起到收心热身愉悦身心的作用，创造良好的心理状态和运动氛围。准备部分的基本内容一般包括队列、队形、徒手操、活动性游戏等。在这些活动中，配以具有优美旋律，节奏明快的《运动员进行曲》，能渲染赛场风云意境，又能激发学生争强好胜心。通过观察和测试发现：学生的步伐矫健、心律加快、呼吸加深、节拍准确，可极大地提高动作质量和练习效果。
3 实施结果分析：
背景音乐是根据体育课的基本结构、内容、任务，遵循人体生理机能活动变化规律，选用不同的乐曲，配以教学中的“音乐程序导控”。多次实验表明，音乐的选用、设计具有一定的科学性，首先音乐应是“纯粹的”，不带歌词的优雅乐曲；“以心听音”，音量适宜，有主有次，有张有弛。其次，课前和准备部分可选择：抒怀、委婉、生动活泼具有诗一般意境的舒缓乐曲。总之，体育教学与背景音乐的有机结合，对加快人体植物神经机能惰性的克服，消除疲劳，激发学生的学习情趣，创造优美的学习和育人环境等具有显著作用，使学生在学习和锻炼过程中达到入趣、入境、入情、入理，有满足感、欢快感，对下次课的期待感，因而大大提高体育教学的质量。
综上所述，艺术是无处不在的，体育教学也是如此。如何使音乐、体育和美育相辅相成，使学生的情感接受艺术和体育的熏陶，精神境界趋于高尚，成为身心和谐发展的有用人才的教育目标能否真正实现，关键系于教师。我们对配乐体育教学有了一个初步的认识，但是我们还是要通过不断的实践才能总结出一套良好的配乐体育教学体系， 教学有法 ， 但无定法 ， 贵在得法。怎样丰富体育教学艺术 ， 力求使本身单调的教材内容含有新意 ， 从而促进学生在体育课中的学习积极性。运用音乐调节课堂气氛 ， 激发学生的积极性 ， 在达到兴奋高潮的同时学会运动技术技能。 让我们的学生在良好的氛围中得到良好的体育锻炼，让体育更快地实现素质教育所规定的任务。
参考文献：
[1]吴世常、陈伟著.《新编美学辞典》
[2]戴里克·柯克著.《音乐语言》
[3]张耀翔著.《感觉心理学》
[4]音乐对人的身心有何益处，大众健康网
[5]全国体育学院教材编委会.《运动生理学》，《运动心理学》，《体育理论》