论篮球个人防守能力与技术训练

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防守在篮球运动中起着非常重要的作用,只要合理地运用就会给对手的进攻起到很好防御和破害作用,把对方进攻的成功率降到最低,进而影响比赛的胜负。球队看中防守,不仅仅可以阻挠对方进攻,使其士气低落,最主要是可以为自己创造成功的条件。本文以攻击性防守为主线,把攻击性防守在篮球运动中的运用及训练中所暴露的问题进行了浅析。
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