“一呼一吸”练就健康体魄

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今年79岁的张虎齿老人原本是个病秧子,后来他自创“一呼一吸”锻炼法,练就了健康体魄。提到健身,张虎齿自有一套方法,他说,刚开始锻炼身体,纯粹是为了活命。他40多岁的时候,肝病先后发作4次。身为医生的他知道,随着年纪 This year’s 79-year-old Zhang Hu tooth was originally a sick seedlings, and later he created “a call a suction ” exercise method, practicing a healthy body. Mentioned fitness, Zhang Hu teeth a set of methods, he said, just started exercising, purely for the sake of life. He was 40 years old, liver disease has attacked 4 times. He knows as a doctor, with age
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