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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）10-000-01
摘 要 在开展高校体育教学的过程中，学生元认知能力的培养不但有助于改进学生的体育学习方法，强化学生的自我监控能力，还能够有效的减少学生在体育学习中的盲目行为，促进教学目标实现。鉴于此，本文就针对高校体育教学中学生元认知能力的培养问题进行了研究。文章首先简要分析了高校体育教学中学生元认知能力培养的主要内容（体育元认知知识、体育元认知体验、体育元认知监控），然后又在此基础之上，进一步分析了高校体育教学中学生元认知能力培养所应遵循的最近发展区原则、因材施教原则以及理论与实践相结合的基本原则，以期对高校体育教学活动的开展能够有所助益。
关键词 体育认知能力 体育教学 高校体育
元认知与一般的认知有着明显的不同，它是一种指向认知过程的认知，是一种独特的认知。学生的认知能力指的则是学生在开展学习活动的过程中，根据个人的实际情况，结合既定的教学任务来据实计划、监控以及调节和评价自己的学习过程的一种能力。在开展高校体育教学的过程中，学生元认知能力的培养不但有助于改进学生的体育学习方法，强化学生的自我监控能力，还能够有效的减少学生在体育学习中的盲目行为，促进教学目标实现。鉴于此，本文就针对高校体育教学中学生元认知能力的培养问题进行了研究。
一、高校体育教学中学生元认知能力培养的内容
首先是学生的体育元认知知识。学生体育元认知知识的培养是学生体育元认知能力培养中最为基础的内容。学生的体育元认知知识主要指的是学生对自己的认识活动和认识活动的结果及其影响因素的知识，主要涉及了三个方面：一是，学生个体方面的知识，也就是关于学生个人身心特点的知识，也是学生对于自己的认识能力的评价；二是，体育教学方面的知识，也就是与体育教学大纲、体育教学目标以及体育学习任务和体育场地器材设施相关的知识。例如：学生主体所了解的各种不同的体育运动项目的特点，活动规则等等；三是，体育学习策略方面的知识，也就是学生关于体育学习实践中的策略、方法以及调节与控制等多个方面的知识。
其次是学生的体育元认知体验。学生的体育元认知体验也是学生元认知能力培养过程中的关键内容，其指的是伴随着学生的体育认知活动的一系列的身体体验和心理体验，有很多元认知体验都是学生个体在某一项认知活动中，关于已经取得的进展或者是即将取得的进展的信息。
最后是学生的体育元认知监控。其指的是学生主体在参与体育认知活动的过程中，对自身的自觉的、积极的监视、控制以及调节，学生体育元认知监控同样也是构成学生体育元认知能力不可或缺的重要内容，甚至现阶段的很多研究都标明，在体育学习活动中，学生的自我监控水平和自我监控能力已经成为了影响其学习成效和学习质量的最为关键的一个要素。
二、高校体育教学中学生元认知能力培养的基本原则
首先，高校体育教学中学生元认知能力的培养，要注意遵循“最近发展区”的原则。维果茨基所提出的“最近发展区”，简单来说，实际上指的就是，在开展教育教学活动的过程中，学生现有的发展水平与在教育工作者的帮助和指导之下所能够达到的水平之间的差异。“最近发展区”理论是教育教学领域中的基本理论，只有根据“最近发展区”理论制定的教学目标才是科学的教学目标，只有根据“最近发展区”理论开展的教学活动才是科学的教学活动，才能够有效的促进学生的发展与提升，这一原则对于高校体育教学中学生元认知能力的培养也是适用的。元认知作为一种高级的认知技能，是受到学生个体的思维发展水平、经验呢限制等因素的培养的，因此，在高校体育教学中培养学生的元认知能力时，就必须要在全面了解学生现有的知识水平和经验水平的前提下，根据“最近发展区”理论制定合理的教学目标，以确保学生元认知能力培养活动的顺利高效进行。
其次，高校体育教学中学生元认知能力的培养，要注意遵循“因材施教”的基本原则。在开展高校体育教学活动的过程中，学生元认知能力的培养与其他的体育知识和体育技能的教学一样，同样要重视学生之间客观存在的个体差异性，根据学生个体的差异来有针对性的开展。因此，在高校体育教学中培养学生的元认知能力时，体育任课教师，就要注意全面的了解与掌握不同学生的智力发展水平、认知方式特点以及个性特征等等，并据此来选择有针对性的教学训练内容和方法，以确保“因材施教”的贯彻落实和学生元认知能力的有效培养。
最后，高校体育教学中学生元认知能力的培养，要注意遵循“理论与实践相结合”的基本原则。在开展高校体育教学活动的过程中，要培养学生的元认知能力，一定要明确，元认知知识实际上指的就是关于人民如何计划和调控自己的认知活动的经验总结。这些元认知知识归根结底是来源于人的认知活动的，而学生元认知能力的培养也是为了促进自己所开展的元认知活动的效率和质量而服务的，最终的认知活动的效率和质量是判断学生元认知能力的重要依据。因此，在高校体育教学中培养学生的元认知能力时，不但要注意向学生讲解和传授元认知知识和元认知技能，还要有意识地将理论与实践结合起来，尽可能的创造让学生体验元认知活动及其结果的机会。
参考文献：
[1] 贺水金，王志鹏.元认知教学对运动参与影响的实验研究——以绍兴文理学院大学生为例[J].绍兴文理学院学报（自然科学）.2011.03.
[2] 方亚冰.论高校体育教学中程序教学法与元认知学习策略的相互结合及作用[J].内蒙古财经学院学报（综合版）.2012.01.
[3] 楚铠.元认知学习策略与高校体育教学探究[J].运动.2013（13）.
摘 要 在开展高校体育教学的过程中，学生元认知能力的培养不但有助于改进学生的体育学习方法，强化学生的自我监控能力，还能够有效的减少学生在体育学习中的盲目行为，促进教学目标实现。鉴于此，本文就针对高校体育教学中学生元认知能力的培养问题进行了研究。文章首先简要分析了高校体育教学中学生元认知能力培养的主要内容（体育元认知知识、体育元认知体验、体育元认知监控），然后又在此基础之上，进一步分析了高校体育教学中学生元认知能力培养所应遵循的最近发展区原则、因材施教原则以及理论与实践相结合的基本原则，以期对高校体育教学活动的开展能够有所助益。
关键词 体育认知能力 体育教学 高校体育
元认知与一般的认知有着明显的不同，它是一种指向认知过程的认知，是一种独特的认知。学生的认知能力指的则是学生在开展学习活动的过程中，根据个人的实际情况，结合既定的教学任务来据实计划、监控以及调节和评价自己的学习过程的一种能力。在开展高校体育教学的过程中，学生元认知能力的培养不但有助于改进学生的体育学习方法，强化学生的自我监控能力，还能够有效的减少学生在体育学习中的盲目行为，促进教学目标实现。鉴于此，本文就针对高校体育教学中学生元认知能力的培养问题进行了研究。
一、高校体育教学中学生元认知能力培养的内容
首先是学生的体育元认知知识。学生体育元认知知识的培养是学生体育元认知能力培养中最为基础的内容。学生的体育元认知知识主要指的是学生对自己的认识活动和认识活动的结果及其影响因素的知识，主要涉及了三个方面：一是，学生个体方面的知识，也就是关于学生个人身心特点的知识，也是学生对于自己的认识能力的评价；二是，体育教学方面的知识，也就是与体育教学大纲、体育教学目标以及体育学习任务和体育场地器材设施相关的知识。例如：学生主体所了解的各种不同的体育运动项目的特点，活动规则等等；三是，体育学习策略方面的知识，也就是学生关于体育学习实践中的策略、方法以及调节与控制等多个方面的知识。
其次是学生的体育元认知体验。学生的体育元认知体验也是学生元认知能力培养过程中的关键内容，其指的是伴随着学生的体育认知活动的一系列的身体体验和心理体验，有很多元认知体验都是学生个体在某一项认知活动中，关于已经取得的进展或者是即将取得的进展的信息。
最后是学生的体育元认知监控。其指的是学生主体在参与体育认知活动的过程中，对自身的自觉的、积极的监视、控制以及调节，学生体育元认知监控同样也是构成学生体育元认知能力不可或缺的重要内容，甚至现阶段的很多研究都标明，在体育学习活动中，学生的自我监控水平和自我监控能力已经成为了影响其学习成效和学习质量的最为关键的一个要素。
二、高校体育教学中学生元认知能力培养的基本原则
首先，高校体育教学中学生元认知能力的培养，要注意遵循“最近发展区”的原则。维果茨基所提出的“最近发展区”，简单来说，实际上指的就是，在开展教育教学活动的过程中，学生现有的发展水平与在教育工作者的帮助和指导之下所能够达到的水平之间的差异。“最近发展区”理论是教育教学领域中的基本理论，只有根据“最近发展区”理论制定的教学目标才是科学的教学目标，只有根据“最近发展区”理论开展的教学活动才是科学的教学活动，才能够有效的促进学生的发展与提升，这一原则对于高校体育教学中学生元认知能力的培养也是适用的。元认知作为一种高级的认知技能，是受到学生个体的思维发展水平、经验呢限制等因素的培养的，因此，在高校体育教学中培养学生的元认知能力时，就必须要在全面了解学生现有的知识水平和经验水平的前提下，根据“最近发展区”理论制定合理的教学目标，以确保学生元认知能力培养活动的顺利高效进行。
其次，高校体育教学中学生元认知能力的培养，要注意遵循“因材施教”的基本原则。在开展高校体育教学活动的过程中，学生元认知能力的培养与其他的体育知识和体育技能的教学一样，同样要重视学生之间客观存在的个体差异性，根据学生个体的差异来有针对性的开展。因此，在高校体育教学中培养学生的元认知能力时，体育任课教师，就要注意全面的了解与掌握不同学生的智力发展水平、认知方式特点以及个性特征等等，并据此来选择有针对性的教学训练内容和方法，以确保“因材施教”的贯彻落实和学生元认知能力的有效培养。
最后，高校体育教学中学生元认知能力的培养，要注意遵循“理论与实践相结合”的基本原则。在开展高校体育教学活动的过程中，要培养学生的元认知能力，一定要明确，元认知知识实际上指的就是关于人民如何计划和调控自己的认知活动的经验总结。这些元认知知识归根结底是来源于人的认知活动的，而学生元认知能力的培养也是为了促进自己所开展的元认知活动的效率和质量而服务的，最终的认知活动的效率和质量是判断学生元认知能力的重要依据。因此，在高校体育教学中培养学生的元认知能力时，不但要注意向学生讲解和传授元认知知识和元认知技能，还要有意识地将理论与实践结合起来，尽可能的创造让学生体验元认知活动及其结果的机会。
参考文献：
[1] 贺水金，王志鹏.元认知教学对运动参与影响的实验研究——以绍兴文理学院大学生为例[J].绍兴文理学院学报（自然科学）.2011.03.
[2] 方亚冰.论高校体育教学中程序教学法与元认知学习策略的相互结合及作用[J].内蒙古财经学院学报（综合版）.2012.01.
[3] 楚铠.元认知学习策略与高校体育教学探究[J].运动.2013（13）.