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春风拂面,桃花红了,梨花白了,五颜六色的鲜花开满大地。目前,前往郊区赏花的人越来越多,而花丛中的农家菜也多了几款鲜花菜,新鲜的桃花、梨花、李花、樱桃花、玉兰花、百合花全都“开”上了餐桌。吃花餐、吃野菜成了时下最流行的事儿。
餐桌上,桃花不仅是菜品的装饰物,它还悄悄钻进了菜盘。与新鲜的青笋、野菜凉拌的桃花、梨花是最常见的菜品,麻辣味、酸辣味的都有。据介绍,桃花、梨花、李花、樱桃花都没有什么怪味,由于这些花的花瓣不大,因此它们常常充当配角。鲜花拌菜,追求的是视觉与味觉的新鲜感。而玉兰花与百合花却不一样,由于这两种花花瓣较大,口感相对较好,所以,大厨们常常用来炒肉片或煮汤,这样吃肉尝花,味道非常特别。
蔬菜花更鲜美
果树的花开了,蔬菜的花也在开,聪明的大厨们而今也把蔬菜花花都弄出来炒菜了。油菜花是最常见的菜花,基本上到处都有卖的。白菜花相对要少一点,但在不少农家乐里还是吃得到的。烹制青菜花、花椒花、胡豆花的店相对就少多了,但如果碰巧了,还是能够尝一口的。
黄黄绿绿的蔬菜花都能烹出什么菜呢?简单一点的就清炒或炝炒菜花花;复杂一点的就用油炸菜花花、米汤煮菜花花或者用广式的靓汤来煮菜花花……除了这些素吃菜花,还出现了许多荤菜,比如菜花炒鸡蛋、菜花排骨汤、菜花牛肉丝、菜花烧肉、菜花水煮肉等。
哪些花儿不能吃
鲜花很美,但并非人人都可以食用鲜花,也不是所有的花都能吃。据相关资料介绍,有些鲜花有毒,是不宜食用的;即使是无毒的鲜花,对花粉过敏的人也是不可以吃的。
市场上的食用花卉可以吃的部分包括鳞茎、根部、枝叶、花蕾、花瓣、花蕊,但是并不是说所有的花都能做菜,大家在挑选花入菜的时候,一定要先确定是不是无毒的。比如,一些花卉如夹竹桃、曼陀罗、一品红等,含有对人体有害的成分,不能食用。而一般可以食用的花卉都含高淀粉和高糖类,这样才可以入口。
大厨自编鲜花菜谱
花的世界,到处都可以赏花品花,即使在自己家中,我们也可以把那些美丽的鲜花搬上餐桌。鲜花的烹饪方法比较简单,你在家里就可以自己动手烹制,以下就是献给家厨们的鲜花简易菜谱:
果花菜谱
桃花牛柳:将采摘的新鲜桃花分成二份,一份与切成大片的牛柳一起,用盐、料酒、姜葱腌制15分钟,裹上鸡蛋糊,下油锅浸炸熟透,留下的一份桃花撒在菜上面即可。
血橙拌梨花:血橙去外皮,切成丁,与洗净的鲜梨花用白糖拌匀即食。
李花汤圆:鲜李子花采摘后洗净,加一半在汤圆馅子里拌匀,并包入汤圆内,下入已经加有另一半的李子花在沸水锅中煮熟,即可装碗上桌。
李子花拌折耳根:将新鲜折耳根洗净,根部裹鸡蛋糊,用筷子夹住折耳根叶子,下锅把根部炸熟,与洗净的新鲜李子花、盐拌匀装盘。
李子花炒鸭丝:用温油将切成丝的鸭腹肉滑熟,调入盐、烹料酒,撒新鲜李子花炒匀即成。
瓦片椒花煎鱼:鳜鱼宰杀后,用花椒花、盐、料酒、姜葱腌制30分钟,下入放在火上的瓦片上,用少量生菜油煎熟双面。如果没有瓦片,可在铁锅中用同样方法煎熟食用。
樱桃花红薯:红薯去皮切条,用盐、樱桃花拌匀,裹上汤圆粉子调制的糊,在温油锅中浸炸熟透,切成小丁,拌入剩下的樱桃花装盘。
菜花菜谱
油炸白菜花:将采摘的嫩白菜花洗净,沥干水分,下入温油锅中浸炸至熟,撒些毛毛盐即可食用。
蒜泥白菜花:大火将锅中油烧热,下入蒜泥炒香,将洗净的白菜花炒熟,调盐起锅装盘。
米汤白菜花:将煮饭时滤出的米汤烧沸,下入白菜花煮熟,可以调入盐,也可以不调盐,直接食用或者带辣椒蘸水食用。
滑水白菜花:杀鱼时将鱼的滑水、背鳍等地方取下,用沸水熬制,加入白菜花煮熟,调入盐即可。
白菜花炒鸡蛋:去壳调散的鸡蛋在热锅中煎熟,下入白菜花炒熟,调些盐、葱花即可食用。
菜花荷包肉:此菜在民间菜肴荷包肉的基础上变化而来。将腊肉切成大薄片,夹上白菜花,裹上用汤圆粉、面粉、生粉、鸡蛋和水、盐调制成的糊,浸炸熟透,装盘上桌。
蛋包青菜花:青菜花洗净,滤干水分,蘸上调有盐的全鸡蛋液,在热油锅中浸炸熟透即可食用。
椒盐青菜花:青菜花洗净,沥干水分,下温油锅中浸炸至酥香,装盘,撒炒香的花椒面和盐即成。
鲜茴香拌胡豆花:茴香炒胡豆家喻户晓,但是吃胡豆花可能大家都是头一回,洗净的胡豆花与洗净焯水的鲜茴香叶,用盐、味精一拌,鲜香无比。
餐桌上,桃花不仅是菜品的装饰物,它还悄悄钻进了菜盘。与新鲜的青笋、野菜凉拌的桃花、梨花是最常见的菜品,麻辣味、酸辣味的都有。据介绍,桃花、梨花、李花、樱桃花都没有什么怪味,由于这些花的花瓣不大,因此它们常常充当配角。鲜花拌菜,追求的是视觉与味觉的新鲜感。而玉兰花与百合花却不一样,由于这两种花花瓣较大,口感相对较好,所以,大厨们常常用来炒肉片或煮汤,这样吃肉尝花,味道非常特别。
蔬菜花更鲜美
果树的花开了,蔬菜的花也在开,聪明的大厨们而今也把蔬菜花花都弄出来炒菜了。油菜花是最常见的菜花,基本上到处都有卖的。白菜花相对要少一点,但在不少农家乐里还是吃得到的。烹制青菜花、花椒花、胡豆花的店相对就少多了,但如果碰巧了,还是能够尝一口的。
黄黄绿绿的蔬菜花都能烹出什么菜呢?简单一点的就清炒或炝炒菜花花;复杂一点的就用油炸菜花花、米汤煮菜花花或者用广式的靓汤来煮菜花花……除了这些素吃菜花,还出现了许多荤菜,比如菜花炒鸡蛋、菜花排骨汤、菜花牛肉丝、菜花烧肉、菜花水煮肉等。
哪些花儿不能吃
鲜花很美,但并非人人都可以食用鲜花,也不是所有的花都能吃。据相关资料介绍,有些鲜花有毒,是不宜食用的;即使是无毒的鲜花,对花粉过敏的人也是不可以吃的。
市场上的食用花卉可以吃的部分包括鳞茎、根部、枝叶、花蕾、花瓣、花蕊,但是并不是说所有的花都能做菜,大家在挑选花入菜的时候,一定要先确定是不是无毒的。比如,一些花卉如夹竹桃、曼陀罗、一品红等,含有对人体有害的成分,不能食用。而一般可以食用的花卉都含高淀粉和高糖类,这样才可以入口。
大厨自编鲜花菜谱
花的世界,到处都可以赏花品花,即使在自己家中,我们也可以把那些美丽的鲜花搬上餐桌。鲜花的烹饪方法比较简单,你在家里就可以自己动手烹制,以下就是献给家厨们的鲜花简易菜谱:
果花菜谱
桃花牛柳:将采摘的新鲜桃花分成二份,一份与切成大片的牛柳一起,用盐、料酒、姜葱腌制15分钟,裹上鸡蛋糊,下油锅浸炸熟透,留下的一份桃花撒在菜上面即可。
血橙拌梨花:血橙去外皮,切成丁,与洗净的鲜梨花用白糖拌匀即食。
李花汤圆:鲜李子花采摘后洗净,加一半在汤圆馅子里拌匀,并包入汤圆内,下入已经加有另一半的李子花在沸水锅中煮熟,即可装碗上桌。
李子花拌折耳根:将新鲜折耳根洗净,根部裹鸡蛋糊,用筷子夹住折耳根叶子,下锅把根部炸熟,与洗净的新鲜李子花、盐拌匀装盘。
李子花炒鸭丝:用温油将切成丝的鸭腹肉滑熟,调入盐、烹料酒,撒新鲜李子花炒匀即成。
瓦片椒花煎鱼:鳜鱼宰杀后,用花椒花、盐、料酒、姜葱腌制30分钟,下入放在火上的瓦片上,用少量生菜油煎熟双面。如果没有瓦片,可在铁锅中用同样方法煎熟食用。
樱桃花红薯:红薯去皮切条,用盐、樱桃花拌匀,裹上汤圆粉子调制的糊,在温油锅中浸炸熟透,切成小丁,拌入剩下的樱桃花装盘。
菜花菜谱
油炸白菜花:将采摘的嫩白菜花洗净,沥干水分,下入温油锅中浸炸至熟,撒些毛毛盐即可食用。
蒜泥白菜花:大火将锅中油烧热,下入蒜泥炒香,将洗净的白菜花炒熟,调盐起锅装盘。
米汤白菜花:将煮饭时滤出的米汤烧沸,下入白菜花煮熟,可以调入盐,也可以不调盐,直接食用或者带辣椒蘸水食用。
滑水白菜花:杀鱼时将鱼的滑水、背鳍等地方取下,用沸水熬制,加入白菜花煮熟,调入盐即可。
白菜花炒鸡蛋:去壳调散的鸡蛋在热锅中煎熟,下入白菜花炒熟,调些盐、葱花即可食用。
菜花荷包肉:此菜在民间菜肴荷包肉的基础上变化而来。将腊肉切成大薄片,夹上白菜花,裹上用汤圆粉、面粉、生粉、鸡蛋和水、盐调制成的糊,浸炸熟透,装盘上桌。
蛋包青菜花:青菜花洗净,滤干水分,蘸上调有盐的全鸡蛋液,在热油锅中浸炸熟透即可食用。
椒盐青菜花:青菜花洗净,沥干水分,下温油锅中浸炸至酥香,装盘,撒炒香的花椒面和盐即成。
鲜茴香拌胡豆花:茴香炒胡豆家喻户晓,但是吃胡豆花可能大家都是头一回,洗净的胡豆花与洗净焯水的鲜茴香叶,用盐、味精一拌,鲜香无比。