【摘 要】
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从中医阴阳学说来看，人站着处于紧张状态时属阳，人平卧处于松弛状态时则属阴。以中医心身医学养生的观点来看，人在紧张状态下，因交感神经所起的作用，人体中的能量容易消耗。当人在
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从中医阴阳学说来看，人站着处于紧张状态时属阳，人平卧处于松弛状态时则属阴。以中医心身医学养生的观点来看，人在紧张状态下，因交感神经所起的作用，人体中的能量容易消耗。当人在松弛状态下，因交感神经起作用可使肠胃功能增强，则会合成能量。在日常中，可试试在床上打几个滚，这样能去除疲劳，调和阴阳，甚至胃口都大不一样。
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