【摘 要】
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旧体诗对格律要求比较严格，即使像杜甫这样的宗师大家，也难做到十全十美：对于今天的习诗者，其难度就更不用说了。其实应该看到，诗之感人在诗意、诗境、诗味，不必一味在格律上太过苛求。目前，有些人正在探索“非格律诗”，或许这是旧体诗未来发展的一条道路。 三是“勤写”。诗是“写”出来的。在熟悉和掌握了诗歌创作基本知识后，就要多写。“实践出真知”，只有多写，才能上手，熟能生巧，越写越好。“勤写”的另一方面是
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旧体诗对格律要求比较严格，即使像杜甫这样的宗师大家，也难做到十全十美：对于今天的习诗者，其难度就更不用说了。其实应该看到，诗之感人在诗意、诗境、诗味，不必一味在格律上太过苛求。目前，有些人正在探索“非格律诗”，或许这是旧体诗未来发展的一条道路。
三是“勤写”。诗是“写”出来的。在熟悉和掌握了诗歌创作基本知识后，就要多写。“实践出真知”，只有多写，才能上手，熟能生巧，越写越好。“勤写”的另一方面是“多改”，一诗既成，反复吟咏，就会发现作品中的不足之处，然后反复修改，直到自己满意。此外，还要“多交流”。作品定稿后，不妨与文友多交流。听听别人的意见，尤其应该听取批评的意见，集思广益，才能不断修正缺陷，不断提高。
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今年3月的一天，大哥给我打电话说：“三弟，我现在正在县城里的农机大厦，准备再买一台联合收割机呢。你快来帮大哥参谋一下吧……”当我赶到农机大厦的时候，看见大哥正在一台台崭新的联合收割机旁转来转去，咧着乐呵呵的嘴。这让我想起了大哥与农机的点点滴滴。 上世纪80年代初包产到户的时候。生产队里有一台12马力的柴油机。年仅18岁的大哥就在生产队里负责看管这台大机器，天天面对它，渐渐地产生了感情。大哥不希望
21世纪初，一次偶然的机会，我有聿认识了《老友》杂志，一下子就被她的刊风、刊容吸引住了，从那时起就开始订阅《老友》。10多年来，《老友》每天都陪伴着我愉快地度过退休后的生活，早上沏上一杯淡淡的香茶，整颗心都沉浸在《老友》的意境之中，觉得自己就是这杯香茗中的一片茶叶，在温润的浸泡中雀跃舒展，放飞思绪，享受着那些文字散发出的芬芳。 我读《老友》，常常产生出这样的美好遐想——有时，仿佛仰卧湖岸，看羽翅
刚踏进济南市中区舜玉路街道“快乐老家”的大厅，我们就听到一阵阵欢乐的笑声，原来“快乐老家”的专业社工在与社区的老人们做益智游戏呢。 近年来，市中区委、区政府按照“政府主导、社会参与、全民关怀”的老龄工作方针，以提高老年人物质、精神、文化生活质量为重点，开展专业化、社区化、社会化的养老服务，驾起养老服务“三套车”，被国家民政部命名为“全国养老服务示范活动示范单位”。 “快乐老家”——养老服务专业
83岁的汪君杰退休前在江苏姜堰市人大从事秘书工作。他与老伴李永珍生了两儿一女，一家人和美地过着幸福生活。去年，汪老从电视上得知今年是建党90周年，于是就开始寻思怎样来表达自己对党的感恩之情。他说：“党对我们恩重如山，我该用什么方式来表达我的感谢呢?于是我在家里左思右想，后来灵机一动，想到写点东西歌颂党、歌颂祖国。” 说干就干，汪老凭着自己有一定的文字基础，开始动笔写。为了把诗词写得更生动，汪老整
京剧是中华民族文化的国粹。它旋律优美，曲调温柔，悦耳动听。我很喜欢京剧，1992年退休后便开始学唱。经过近20年的勤学苦练，现已学会传统戏和现代戏共50多个名段。其中有的我还多次在各种重大节日的庆祝晚会上登台演出，获得好评。随着学唱京剧的不断深入，我的心情也变得越来越开朗活泼，我虽年过八旬，但身体仍然硬朗、结实。 对于老年人来说，健康是第一位的。保健康、养身心的方法很多，我个人体会，学唱京剧是其
当时钟的分针和时针交迭在2011年元月31日12时刻度上，我结束了在《老友》杂志编辑部的全部工作——审稿、编辑、校对……这一刻，也同时完成了我由这份刊物的编者，到这份刊物的读者的身份转换。先哲们总是慨叹“人生最苦是别离”。然而在我，或许因为经历了太多死别生离、悲欢聚散。这次别离只是人生舞台上反复演示过的一次情节再现而不再苍凉伤感：或许因为自己已经感到没有能力和精力做好这份随时都要接受读者评鉴的工作
眼睛有神。所谓眼睛有神，是指目光明亮、视物清楚、转动灵活。眼睛有神，说明人体视觉器官与大脑皮质的生理功能良好。 面色红润。面色是人体五脏气血的外观。气血旺盛，则面色红润；气血衰减，则色泽枯槁。如面呈青色，主风寒；面呈黄色，主湿；面呈白色，主虚等。 呼吸微徐。所谓呼吸微徐，是指人的呼吸要从容不迫，中医理论认为：“呼出心与肺，吸入肝与肾。”说明呼吸与人体的五脏六腑功能密切相关。是健康的重要标志。
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