“太极就是我生活的标点符号。”
　　本期的主人公叫李建公（阿森），大家都亲切地叫他森哥。
　　大家都称他为“忙人”，他现在是建而建健身管理投资有限公司董事长，瑞利达国际健身器材国内总经销，太极星球年度赛事活动销售总代理，为什么大家送他绰号“忙人”呢？
　　李建公，安徽人，从小立志要创一番事业，他虽是家里老小，但从小就反对父母对他的宠爱，他是一个倔强的人，不成功便成仁，不达目的誓不罢休，所以他很向往独立生活，1999年19岁的他只身一人离开家乡，离开父母，盲目地走进了深圳这样一个竞争激烈的社会群体中，自力谋生，在深圳的两年中，在健身房从小工到项目主任，他用事实说明了立志无大小，只要肯攀登。两年的锤炼使他迅速成熟起来，在老板的推介中，他来到北京，到北京后仍然做健身行业。他是行业专业中年龄最小的“小老大”，2005年在朝阳区成立了自己的公司，从此有了自己事业的蓝图。健身行业的迅速崛起，他选定了在二、三线城市发展。几年的风风雨雨，摔打滚爬，他琢磨出了一套独特的管理体系，成为目前最大的健身俱乐部托管单位，在500多家管理咨询店中，他成功地接管了一线城市20多家店，二三线城市200多家店，年培训执行经纪人百余人之多……这一系列的工作都是由他一处一地用脚走出来的。
　　“喂，森哥，你在哪里？”
　　“我在山东。”
　　“喂，建公，你在哪里？”
　　“我在沧州。”
　　一年当中，很少有他固定停息的地方，他就是这样跑来跑去……
　　“喂，你在干吗？”
　　“我在接待客户。”“我在签合同。”“我在写策划案。”“我在开会。”“我在活动现场。”“我在和客户谈判。”“我在审图纸。”“我在陪大哥吃饭。”等等，从来没有听到过他在健身，他在休息，他在度假。有一天，他在打太极，“在哪里跟谁学打太极？”“太极星球有限公司老总苏建平老师，在他公司古观象台。”噢，忙人也有时间打太极！是什么能改变他，能影响到他，让他有停息的行为，太极难道真的有神奇之力吗？
　　“建公，我们聊聊太极吧。”
　　“我是靠年轻、力盛啊，再好的机器也顶不住连轴转啊，我有时候觉得要垮掉的感觉，身心的疲惫像60多岁的老人一样，偶遇苏总，原来太极就近在咫尺，绝非像我们想象的那样深奥遥远，从我学习太极以后，师傅要求我，只需早上7点钟起床练习十分钟为运动底线，只是这一句话，我虽不信，但我还是照做了，好长一段时间，让我调整过来了我的工作状态和习惯，一切的工作和事务，只要肯给早晨7点钟练拳让步，生活就有了一个不乱的节拍，师傅太神了，小小的一个建议真的让我受益匪浅。”
　　这太极就是生活中的标点符号的含义。