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依据运动生理学的相关理论,阐述了发展有氧能力的"五种生理强度"和"两阈一区",以最大摄氧量和无氧阈为检验指标,对中长跑运动员的负荷安排、有氧能力的发展进行了研究.
中长跑运动员发展有氧能力的研究
【摘 要】
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依据运动生理学的相关理论,阐述了发展有氧能力的"五种生理强度"和"两阈一区",以最大摄氧量和无氧阈为检验指标,对中长跑运动员的负荷安排、有氧能力的发展进行了研究.
【机 构】
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河南大学体育学院
【出 处】
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安阳师范学院学报
【发表日期】
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2003年2期
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