高中立定三级跳远技术及常见错误动作纠正

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针对当前高中体育教学中存在的起跳环节前脚掌着地、原地起跳后迈不出去、三跳间节奏混乱不连贯、三次跳跃的距离分配欠合理等问题。高中生自身素质和能力各有不同,高中教师要因人制宜提出针对性措施。
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