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<正>少林武技之显,基础在于功法,又以桩功更为重要。气功桩法8字之诀,是以明其要旨也。一顶,二扣,三圆,四毒,五抱,六垂,七曲,八挺。站桩八字具备,以蓄力而养其气,使我道中者,不失所措也。8字各有3,为24事,分述于下:1、顶:头上顶有冲天之雄,手外顶有推山之
站桩8字诀
【摘 要】
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<正>少林武技之显,基础在于功法,又以桩功更为重要。气功桩法8字之诀,是以明其要旨也。一顶,二扣,三圆,四毒,五抱,六垂,七曲,八挺。站桩八字具备,以蓄力而养其气,使我道中者,
【出 处】
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搏击
【发表日期】
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2012年09期
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