八段锦对社区老年人行动能力的影响研究

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【摘要】

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观察八段锦对社区老年人行动能力的影响,通过行动干预作用于老年人.方法:选取某社区40位70-75岁的老年人,实验开始前和练习12周,分别利用Holden功能行动能力分级和6min行动实

【作者】

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吴海滨宋晓容林基伟程波敏谭茂卿李博涵汪栋材

【机构】

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深圳市中医院广东深圳518033

【出处】

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健康之友

【发表日期】

：

2019年8期

【关键词】

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八段锦老年人行动能力社区

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观察八段锦对社区老年人行动能力的影响,通过行动干预作用于老年人.方法:选取某社区40位70-75岁的老年人,实验开始前和练习12周,分别利用Holden功能行动能力分级和6min行动实验(6MWT)法评价老年人的行动能力进行比较.结果显示:Holden功能行动能力分级和6min行动实验(6MWT)法测试成绩变好与对照组行动能力各参数对比有明显的差异性(P＜0.05)有统计学意义.结论:八段锦具有强化老年人动态平衡中身体的协调性,提升老年人的行动能力的功效.

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