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短距离自行车运动员的专项力量指其带动传动比的能力,它是人体整体协调用力的综合性反映,为此采用单一的训练手段难以取得最佳效果, 其训练应以各种快速及爆发式为主的动作形式为基础,负重练习在其中起着比较重要的作用。
对短距离自行车项目专项力量训练手段的调查研究
【摘 要】
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短距离自行车运动员的专项力量指其带动传动比的能力,它是人体整体协调用力的综合性反映,为此采用单一的训练手段难以取得最佳效果, 其训练应以各种快速及爆发式为主的动作形
【机 构】
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南京体育学院竞技体育5系
【出 处】
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南京体育学院学报(自然科学版)
【发表日期】
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2003年03期
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