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在短跑训练中，力量训练尤为重要，它对短跑成绩和身体素质的提高起着重要的作用。本文采用文献资料法，结合运动训练实际，论述了短跑训练中力量训练的方法。
短跑运动员的力量训练
【摘 要】
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在短跑训练中，力量训练尤为重要，它对短跑成绩和身体素质的提高起着重要的作用。本文采用文献资料法，结合运动训练实际，论述了短跑训练中力量训练的方法。
【机 构】
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沈阳市东陵区少儿体校
【出 处】
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辽宁体育科技
【发表日期】
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2011年1期
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