教师是以教书育人为天职，其工作对象是人，是个性和创造性极强的工作。教师创造性地开展工作需要良好的心态来保障。
　　
　　教师心理问题的现状
　　
　　据有关的检测结果表明，中小学教师心理障碍发生率竟高达50%！近60%的教师觉得在工作中烦恼多于欢乐，70%的教师有时忍不住要生气发火。教师中较普遍地存在着烦躁、忧郁等不良情绪。教师心理健康已是世界性的重要课题，教师的心理是否健康，直接关系到教育事业的成败。
　　
　　教师心理问题的原因
　　
　　当前中小学教师的心理问题的成因是多方面的。
　　1.激烈的竞争
　　学校为了提高教学成绩，努力建立学校内部教师之间的竞争体系，按教师的教学成绩排队。过分强调竞争，导致同事之间人际关系紧张，致使教师普遍存在自卑、嫉妒、焦虑等心理问题。
　　２.考核制度
　　不完善的考核制度，不仅无法调动教师工作的积极性，反而使教师工作越来越消极，一切工作都围绕着考核的分数在运转，一切工作都围绕着领导的检查在运转。有个教师批改学生作业时，不小心批错了一道题，被领导在考核时发现，后来校领导在全校大会上又不点名地提到此事。从此这位教师一上讲台就非常紧张，惟恐领导突然来听课；批改学生作业时如履薄冰，小心翼翼，效率大减，惟恐再犯错误。后来，因神经太紧张，发展到影响了睡眠，造成了心理问题。
　　另外，社会上的有些人不是指责教师，就是棒喝教师。在学生越来越调皮、越来越胆大、越来越难以管束的现状下，当出现问题时，社会上的有些人一味地倒向学生、偏袒学生，不分青红皂白地为学生护短。
　　
　　教师心理问题的矫正
　　
　　1.自我概念
　　教师要树立正确而稳定的自我概念，主动驾驭和调节好自己的心态，正确地认识自己，客观地评价自己，不要给自己设定高不可攀的目标，愉悦地接受自己的优点和缺点。
　　2.掌握心理保健技巧
　　教师要掌握心理保健知识和心理保健技巧，以较平和的心态对待生活和工作中的不如意。千万不能把自己的消极情绪转嫁到学生身上，提醒自己在情绪激动时不要批评学生，防止言行过激，做出伤害学生的行为。
　　3.加强自身修养
　　教师要努力提高自身修养，正确地看待自己与别人。
　　4.学会宣泄情感
　　教师要学会合理地宣泄情感。如碰到不理解自己工作的家长或社会上的人时，可以在办公室和同事说说；工作中遭到了不公对待，可找自己信得过的领导或有威望的教师评评；生活中的不如意，也可向知心朋友或亲人倾诉；或者干脆去卡拉ＯＫ厅大喊一通，在没人的地方大哭一场。
　　5.培养广泛的兴趣
　　教师要培养广泛的兴趣与爱好。爱好广泛的人遇到不顺心的事时较容易转移注意力，短暂的不快容易被其他高兴的事赶跑。如果碰到什么不如意的事，暂时把它搁置在一边，进行自己喜欢的娱乐，不快就容易烟消云散了。
　　6.家庭温馨
　　教师要注意营造和谐温馨的家庭氛围，平时要善待父母、配偶和孩子，使自己有一个幸福温暖的家庭。这样即使在工作中遇到不愉快的事，也会在家庭的融融温情中融化。
　　7.寻求心理咨询
　　必要时，教师要寻求专业的心理咨询师的帮助。如果已经有一定程度的心理问题，那就不要躲躲闪闪，放任自流，以致越来越严重。要勇敢地寻求心理咨询，寻找专业的心理医生进行治疗。
　　除了上述几点外，社会要努力创造条件，提高教师的待遇，继续加大对教育的投入，使每个教师有获得工作上成功的可能，达到巩固教师专业思想和增强教师职业满意感的目的。
　　学校要建立更加合理的竞争机制。在考核评优和职务晋升中务必做到公正、公开、公平，使之成为激励教师工作积极性的动力之一。
　　作为校领导，应以人性化思想为指导，树立民主、平等的观点，注重感情投资，努力改善干群关系，营造一种互相尊重、平等相待的宽松心理氛围和和谐的人际环境，使教师置身其间有一种安全感，从而心情舒畅地工作。
　　没有心理健康的教师，就不会有心理健康的学生，全社会都应当关注教师的心理健康，解决教师的心理问题！
　　（作者单位：浙江省湖州市太湖小学）
　　编辑/于 洪