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有的人到了晚上,忙碌了一天不想再为晚饭操心,劳累了,随便吃点完事.但医学研究表明,晚餐不当是引起多种疾病的“罪魁祸首”.谨记晚餐营养三要求:
切记晚餐营养三要素
【摘 要】
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有的人到了晚上,忙碌了一天不想再为晚饭操心,劳累了,随便吃点完事.但医学研究表明,晚餐不当是引起多种疾病的“罪魁祸首”.谨记晚餐营养三要求:
【出 处】
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东方食疗与保健
【发表日期】
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2010年2期
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