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高校是为社会主义事业培养合格建设者和接班人的摇篮，高校体育运动养生的发展与研究对广大师生身体素质的有着重大影响，在当前全民健身、全民运动的大环境下，高校运动养生与健康的话题显得更为炽热，本文通过以江西中医药大学为例，在全民健身大环境下对高校体育运动养生活动开展进行研究，旨为江西中医药大学今后更好的开展体育活动、更好的活跃江西中医药大学师生体育文化氛围和健康江中工程建设提供一点参考和依据。