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<正>近几年体育院校招生把100米、铅球、立定跳远作为必考的项目,而800米只作为可选择的专项之一。100米、铅球、立定跳远是爆发力的项目,而800米是速度耐力的项目,两者的供能系统不同,在训练中侧重一方面而另一方面就会受到影响。一般选择800米专项的都是100米成绩不好而觉得800米练练能及格的同学。特别像我们学校学生,选800米作为专项的同学的爆发力都不怎么理想,怎样才能使