论文部分内容阅读
<正> 牛奶不仅营养丰富,而且能有效克制失眠,长期饮用对人体大有益处。牛奶里色氨酸含量高,它能刺激大脑的睡眠中枢神经,使人产生倦意,催人入眠。在饮用前,若把牛奶适当加温,再加入少许砂糖或蜂蜜,则效果更加明显。蜂蜜最好选用具有镇静作用的竹叶青属茉莉花蜜。
牛奶能治失眠
【摘 要】
：
<正> 牛奶不仅营养丰富,而且能有效克制失眠,长期饮用对人体大有益处。牛奶里色氨酸含量高,它能刺激大脑的睡眠中枢神经,使人产生倦意,催人入眠。在饮用前,若把牛奶适当加温,
【出 处】
：
湖南农业
【发表日期】
：
2002年23期
其他文献
一般资料:本组186例均为门诊病人,发病年龄46～50岁88例,50～60岁66例,60岁以上32例.病程最短5个月,最长3年,临床均有程度不同的白带增多,其中带黄混有少量血性分泌物和腥臭味者5
手足同名经上下相应交叉取穴法是在<内经>缪刺、巨刺理论及前人之对应取穴法、同名经配穴法之基础上而产生的一种复合取穴方法,临床主要用于治疗四肢局限性疼痛及各种肢体,关