【摘 要】
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目的:系统评价我国运动干预对女大学生抑郁水平的影响,为缓解女大学生抑郁水平提供合理的运动方案。方法:计算机检索中国期刊全文数据库CNKI、万方数据库,搜素所有有关女大学
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目的:系统评价我国运动干预对女大学生抑郁水平的影响,为缓解女大学生抑郁水平提供合理的运动方案。方法:计算机检索中国期刊全文数据库CNKI、万方数据库,搜素所有有关女大学生抑郁水平的文献,由2位研究人员按照纳入和排除标准独立筛选文献、提取资料和评价文献质量,再利用Rev Man软件进行Meta分析。结果:共纳入8篇文献12个实验,其中抑郁女大学生425人。Meta分析结果显示:运动干预可以降低女大学生抑郁水平,但异质性明显df=11(p<0.0001),I2=71%。进一步亚组分析结果可知,中等强度干预明显改善女大学生抑郁水平;小强度干预也能缓解女大学生抑郁水平。结论:运动干预可以改善女大学生抑郁水平,中等强度干预效果好于小强度,由于异质性较高,进一步的结论需要高质量的研究进行验证。
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