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【摘要】学生良好的学习习惯是过程学习的关键，多年来，在物理教学的过程中，我一直在尝试学习良好习惯培养的方法：培养兴趣，坚定信心；方法指导，规范书写；错题纠正，修改试卷；预习听讲，及时复习。
【关键词】物理教学 良好学习习惯 培养方法
众所周知，学生良好的学习习惯是过程学习的关键，多年来，在物理教学的过程中，我一直在尝试学习良好习惯培养的方法，现分享如下。
1.培养兴趣，坚定信心
学生日常的学习中，不少人感觉较难的科目就是物理学科。我们不能否认，物理本身就是难，比较抽象，不易理解，有的同学会产生畏难情绪，所以有一部分学生就会思想上放弃对物理的学习。在教学中我一直给学生灌输一种思想：物理并不是难若磐石，有不少同学们学得非常好。为了给同学们树立学习的自信和培养学习的兴趣。
1.1 降低难度。比如提问，我有意识的降低难度让学生能回答上来，对于稍微有难度的引导学生回答。同时，讲题时，结合一些简单题的基础性较强的试题，如前段讲热学部分时，有一道题的知识点与2008年高考全国一卷第19题相似，当我讲完该题时，我就将19题拿出来让同学们做，他们很快就有了正确的答案。这时，我从学生的表情上都能感觉并看出来，同学的信心与喜悦之情溢于言表。
1.2 将习题分类。将练习题分为简单题、中等题和难题三大类，对基础不同学生提出不同的要求，简单题要求学生自己思考完成，老师讲方法和重点知识点与同学研究讨论，中等题由学生合作讨论、尝试性或探究式去完成，主要和同学讨论在哪里遇到困苦了，不会了，让他们一起研究解决。难题老师带着同学一起分析，不一定要求学生全会，能够理解一些问题或是掌握某些技巧和方法就行。
1.3 调动积极性。一次我上第5节课，一走进教室就看到同学睡意绵绵，所以我就问同学：“你们瞌睡吗？”同学们异口同声：“瞌睡。”我吃了一惊。我就对同学说：“如果老师再问你，你就是再瞌睡，都说不瞌睡好吗？”后来我发现同学上课打瞌睡的明显少了。除了上面的心里暗示外，我还时常通过举例子调动他们的积极性。如讲到热力学第二定律时，热力学第二定律提到自然界中进行的所有涉及热现象的宏观过程都具有方向性。这句话不好理解，给学生举例子：一块大石头从山顶滚下来一定有能量消耗，那么如果只简单的给相同的能量，那能不能从山下滚到山顶。此例子是从宏观理解微观。再如，压强的理解，举例：将一群鸟放进一个房子里，如果鸟往墙上碰，就会对墙壁产生力从而产生压强，同时还可以理解鸟越多，碰撞的速度越快，则压强越大，同样利用宏观理解宏观，学生理解还比较好，也比较感兴趣。
2.方法指导，规范书写
到高三，为了规范学生的书写，高三物理备课组特别推出物理专题，下发训练题，训练本，针对高考所考的计算题，按章节出来，让学生做，每天做完后收上来查，然后给学生抄标准答案，而我的工作就是给学生讲标准答案，分析应该怎样答题能够获得更好的效果，及时进行方法指导。后来有学生反映，原来自己就不会答计算题，过了一段时间后，学生说感觉自己会答计算题了，所以我感觉有一定的作用。当然，在书写整洁上，我检查作业时对学生及时指导，提供方法，不断训练，学生的规范性不断提高了。
3.错题纠正，修改试卷
错题本是为了让学生修改错误的题目，但高三一段时间发现做错题本，多数学生是为了应付，根本没有认真完成，学生只是把题抄在本子上，写一个A、B、C、D，效果并不明显，而我思考与其让同学浪费时间不如改变方向，所以就改为让同学在原卷子上修改满分试卷，要求在讲完试卷后，包括月考试卷，限时训练，让学生将试卷改成满分试卷，然后收上来检查，对于修改不认真的，一个一个叫与其讨论研究，然后将考过的试卷再找些来，挑一部分学生做再考，一个是修改不认真的同学，再一个是上次考试成绩存在较大问题的，或按分数段挑人。要求学生将一道选择题的每个选项认真分析，相当于将一道选择题分为问答题，写清原因和方法。通过修改满分试卷不但培养了学生改错的习惯，做题的方法，还培养同学熟悉试题的习惯，大大提高了教学效果。
4.预习听讲，及时复习
我的课堂“三讲”是为了提高学生课堂学习主动性，在教学中对习惯培养的尝试。
一讲：“我讲你讲”。也就是，老师先讲之后让学生再讲，培养学生认真听讲，检测效果的习惯，只有认真听才能符合思路或转化成自己的理解，也能检测课堂教学效果。同时，为了巩固落实，有时还需要结合“我讲你做”的方式，让学生在作业本和黑板上做，做完后再检查。一段时间后，我发现同学上课就更认真了。
二讲：“你讲我讲”。也就是让学生先讲，然后老师再精讲，培养学生的预习习惯。学生的预习任务经常做不到位，或有些同学根本不预习，就是上课给留时间让学生看，效果也不明显。让学生先讲，老师就能及时发现问题出在哪了。通过学生的讲，让学生有更好的预习习惯和预习效果。
三讲：“同桌之间相互讲”。也就是同桌之间彼此给对方讲解。每个同学对问题的理解效果不同，可能有些同学并未没有听懂，或是没有透彻理解，通过听别人讲，可以加深理解同时给别人讲也能发现自己在理解上存在的问题。实际上通过这种方式有利于学生养成良好的相互讨论的习惯。让同学相互讲，通过长期坚持这一做法，就能有效地促进学生良好学习习惯的养成。
【关键词】物理教学 良好学习习惯 培养方法
众所周知，学生良好的学习习惯是过程学习的关键，多年来，在物理教学的过程中，我一直在尝试学习良好习惯培养的方法，现分享如下。
1.培养兴趣，坚定信心
学生日常的学习中，不少人感觉较难的科目就是物理学科。我们不能否认，物理本身就是难，比较抽象，不易理解，有的同学会产生畏难情绪，所以有一部分学生就会思想上放弃对物理的学习。在教学中我一直给学生灌输一种思想：物理并不是难若磐石，有不少同学们学得非常好。为了给同学们树立学习的自信和培养学习的兴趣。
1.1 降低难度。比如提问，我有意识的降低难度让学生能回答上来，对于稍微有难度的引导学生回答。同时，讲题时，结合一些简单题的基础性较强的试题，如前段讲热学部分时，有一道题的知识点与2008年高考全国一卷第19题相似，当我讲完该题时，我就将19题拿出来让同学们做，他们很快就有了正确的答案。这时，我从学生的表情上都能感觉并看出来，同学的信心与喜悦之情溢于言表。
1.2 将习题分类。将练习题分为简单题、中等题和难题三大类，对基础不同学生提出不同的要求，简单题要求学生自己思考完成，老师讲方法和重点知识点与同学研究讨论，中等题由学生合作讨论、尝试性或探究式去完成，主要和同学讨论在哪里遇到困苦了，不会了，让他们一起研究解决。难题老师带着同学一起分析，不一定要求学生全会，能够理解一些问题或是掌握某些技巧和方法就行。
1.3 调动积极性。一次我上第5节课，一走进教室就看到同学睡意绵绵，所以我就问同学：“你们瞌睡吗？”同学们异口同声：“瞌睡。”我吃了一惊。我就对同学说：“如果老师再问你，你就是再瞌睡，都说不瞌睡好吗？”后来我发现同学上课打瞌睡的明显少了。除了上面的心里暗示外，我还时常通过举例子调动他们的积极性。如讲到热力学第二定律时，热力学第二定律提到自然界中进行的所有涉及热现象的宏观过程都具有方向性。这句话不好理解，给学生举例子：一块大石头从山顶滚下来一定有能量消耗，那么如果只简单的给相同的能量，那能不能从山下滚到山顶。此例子是从宏观理解微观。再如，压强的理解，举例：将一群鸟放进一个房子里，如果鸟往墙上碰，就会对墙壁产生力从而产生压强，同时还可以理解鸟越多，碰撞的速度越快，则压强越大，同样利用宏观理解宏观，学生理解还比较好，也比较感兴趣。
2.方法指导，规范书写
到高三，为了规范学生的书写，高三物理备课组特别推出物理专题，下发训练题，训练本，针对高考所考的计算题，按章节出来，让学生做，每天做完后收上来查，然后给学生抄标准答案，而我的工作就是给学生讲标准答案，分析应该怎样答题能够获得更好的效果，及时进行方法指导。后来有学生反映，原来自己就不会答计算题，过了一段时间后，学生说感觉自己会答计算题了，所以我感觉有一定的作用。当然，在书写整洁上，我检查作业时对学生及时指导，提供方法，不断训练，学生的规范性不断提高了。
3.错题纠正，修改试卷
错题本是为了让学生修改错误的题目，但高三一段时间发现做错题本，多数学生是为了应付，根本没有认真完成，学生只是把题抄在本子上，写一个A、B、C、D，效果并不明显，而我思考与其让同学浪费时间不如改变方向，所以就改为让同学在原卷子上修改满分试卷，要求在讲完试卷后，包括月考试卷，限时训练，让学生将试卷改成满分试卷，然后收上来检查，对于修改不认真的，一个一个叫与其讨论研究，然后将考过的试卷再找些来，挑一部分学生做再考，一个是修改不认真的同学，再一个是上次考试成绩存在较大问题的，或按分数段挑人。要求学生将一道选择题的每个选项认真分析，相当于将一道选择题分为问答题，写清原因和方法。通过修改满分试卷不但培养了学生改错的习惯，做题的方法，还培养同学熟悉试题的习惯，大大提高了教学效果。
4.预习听讲，及时复习
我的课堂“三讲”是为了提高学生课堂学习主动性，在教学中对习惯培养的尝试。
一讲：“我讲你讲”。也就是，老师先讲之后让学生再讲，培养学生认真听讲，检测效果的习惯，只有认真听才能符合思路或转化成自己的理解，也能检测课堂教学效果。同时，为了巩固落实，有时还需要结合“我讲你做”的方式，让学生在作业本和黑板上做，做完后再检查。一段时间后，我发现同学上课就更认真了。
二讲：“你讲我讲”。也就是让学生先讲，然后老师再精讲，培养学生的预习习惯。学生的预习任务经常做不到位，或有些同学根本不预习，就是上课给留时间让学生看，效果也不明显。让学生先讲，老师就能及时发现问题出在哪了。通过学生的讲，让学生有更好的预习习惯和预习效果。
三讲：“同桌之间相互讲”。也就是同桌之间彼此给对方讲解。每个同学对问题的理解效果不同，可能有些同学并未没有听懂，或是没有透彻理解，通过听别人讲，可以加深理解同时给别人讲也能发现自己在理解上存在的问题。实际上通过这种方式有利于学生养成良好的相互讨论的习惯。让同学相互讲，通过长期坚持这一做法，就能有效地促进学生良好学习习惯的养成。