季羡林先生曾语重心长地说：“每个人都争取一个完满的人生。然而，自古至今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。”人生如旅行，有坦途，也会有坎坷；有顺境，也会有逆境；有得意，也会有失落。对于人生的不如意，不同的人，有着不同的表达方式。悲观的人会自艾自怜，怨天尤人；豁达的人则会把它当成磨炼自己的机遇，并能换个角度思考，就是泪水也会伴着笑声流。这就是豁达！豁达的人，不会因为自己的一次失败而一蹶不振，因为他们坚信“天生我才必有用”，失败只是他们成功之路上的铺路石而已。
　　豁达是一种生活姿态。豁达的人，懂得人情世故与友情的重要，待人处事，万事圆通；豁达的人，能在平凡的生活中寻找快乐，而且还能心怀善意，将找到的这种快乐，身心愉悦地传递给别人。
　　豁达是一种生存的艺术。豁达的人，有着积极健康向上的心态，性情潇洒、坦荡、热情、开朗，绝不会被生活中琐碎的小事所困扰。它如一条江、像一条河，滔滔滚滚，川流不息，奔向大海。
　　豁达是一种大度、一种胸襟。豁达的人往往有着宽广的胸怀，有着海纳百川的气势。他不会为蝇头小利而斤斤计较，更不会为个人的得失而郁郁寡欢。豁达的外在体现形式就是宽容，豁达的人有着宽广的胸襟，可以容他人所难容之事。豁达的人，懂得一个人的开心并非缘于他拥有得多，而在于他计较得少。因此，尖刻、势利、贪婪、嫉妒几乎与他无缘。
　　学会豁达，你就会懂得宽容，善解人意，博雅达观，忍让可加。不会再因生活中的一些琐事而与人争得面红耳赤；不再为一时得失而心烦意乱。学会豁达，你就会变得心态平和，遇事冷静，不再爱慕虚荣，不再因春风得意而自傲，也不再身处逆境而失意沉沦，而是成功失败任人评说，坚信风雨之后会见到彩虹，寒冬过后总会是柳绿花明。学会豁达，你就会心存感恩，懂得自尊，多些付出，少些抱怨；对别人多些理解，少些指责。豁达的人，有自知之明的道理，善于发现别人的长处，也会及时检查和调整自己的短处。
　　豁达，来源于性格，但更多的缘于修炼，性格的修炼，心性的修炼，学识的修炼，境界的修炼。愿我们每个人，都能用豁達的心态，开心地生活和工作，追求和实现人生价值。
　　（班俊义/文，摘自《益寿宝典》）