【摘 要】
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<正> 人们很早就发现长期高度的情绪紧张有害人体的健康。例如胃十二指肠溃疡出血、心肌梗塞、脑出血、高血压发作等,都可由于情绪过度紧张而促发。现就如何培养良好的情绪谈
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<正> 人们很早就发现长期高度的情绪紧张有害人体的健康。例如胃十二指肠溃疡出血、心肌梗塞、脑出血、高血压发作等,都可由于情绪过度紧张而促发。现就如何培养良好的情绪谈一点浅见供参考。 1 要热爱生活,善于生活。我们必须对生活的意义要有正确的认识,生活除了维持生命之外,还应该包括学习、工作及其他种种的社会活动。只有当我们正确认识了生活的意义,才会热爱生活、热爱工作,即使在工作中遇到重重困难,或生活上遭受些个人挫折,也会使自己的生活
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