保持苗条的体型，不仅仅是年轻美眉们的心愿。可是，随着岁月的流逝，不少人都沮丧地发现，自己越来越胖了!那些不知道什么时候悄悄增加的体重，带给我们的不光是关于外型的苦恼，随之而来的各种健康问题更让人头疼。是不是随着年纪的增长，就一定会越来越胖?相信不少人都想知道，眼下还算清瘦的自己十年之后会不会变成个胖子?不妨来做做下面的测试吧!
　　您的年龄
　　A 35岁以上
　　B 35岁以下
　　您现在的体重指数BMI[体重(千克)，身高(厘米)2]
　　A 24以上
　　B 24以下
　　父母有一方或者双方比较胖
　　A是
　　B否
　　吸烟
　　A是
　　B否
　　非常喜欢吃甜食。或者喜欢果汁、可乐等含糖饮料
　　A是
　　B否
　　爱吃油炸的东西
　　A是
　　B否
　　经常喝酒
　　A是
　　B否
　　习惯不吃早餐
　　A是
　　B否
　　常吃宵夜
　　A是
　　B否
　　习惯将剩余的饭菜吃完
　　A是
　　B否
　　吃饭速度很快
　　A是
　　B否
　　每餐都吃得很饱
　　A是
　　B否
　　即使吃饱了，但看到喜欢的东西，还是会继续去吃
　　A是
　　B否
　　每天坐着的时间超过6个小时
　　A是
　　B否
　　代步工具是汽车
　　A是
　　B否
　　不经常健身
　　A是
　　B否
　　很容易疲倦
　　A是
　　B否
　　曾经减过肥
　　A是
　　B否
　　常常午睡和不自觉地打盹
　　A是
　　B否
　　平时觉得压力很大
　　A是
　　B否
　　选A加1分，选B不加分。
　　★结果分析
　　0～6分：恭喜您，十年之后，可以依然保持“苗条”的身材!您的生活习惯比较健康，要坚持住哦!
　　7～12分：随着年龄的增长，您发胖的几率会慢慢增加。不过，只要在饮食习惯和生活方式上加以调整，就能与“肥胖”二字保持一定的距离。
　　12分以上：您的饮食习惯和生活方式都有一定的问题，若不多加注意，很容易会变胖，也许您现在就已经在超重边缘了。十年之后，您不仅外表看起来臃肿，患上与肥胖相关的疾病的几率也会很高。所以，从现在就要开始减肥行动了!