【摘 要】
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生活中不难见到这样的情况:选择的食物同属于健康食品,但获得的保健效益却大相径庭,有时甚至天壤之别。奥妙何在?原因固然很多,但吃法是否科学举足轻重。为此,笔者就10种健康
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生活中不难见到这样的情况:选择的食物同属于健康食品,但获得的保健效益却大相径庭,有时甚至天壤之别。奥妙何在?原因固然很多,但吃法是否科学举足轻重。为此,笔者就10种健康食物的烹制方法为读者一勘正误。
Not difficult to see in life is such a situation: the same choice of food belong to the health food, but access to health benefits are very different, and sometimes even different. What are the subtleties? There are many reasons for this, but whether the science is important or not depends on how you eat it. To this end, the author of 10 kinds of healthy food cooking method for the reader a correct mistake.
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