【摘 要】
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<正>过度的心理疲劳不仅降低工作效率,而且会危害生理、心理健康。(1)危害身体健康。过度的心理疲劳,会影响身体健康,甚至成为心脏病、高血压、肠胃病乃至癌变等疾病的致病因
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<正>过度的心理疲劳不仅降低工作效率,而且会危害生理、心理健康。(1)危害身体健康。过度的心理疲劳,会影响身体健康,甚至成为心脏病、高血压、肠胃病乃至癌变等疾病的致病因素。因此,心理疲劳不可忽视,一旦由于心理压力大而感到疲惫不堪时,必须进行积极的心理调试和治疗。(2)降低工作效率。脑力劳动过多时,会出现厌倦、心情烦躁、注意涣散、思维迟钝、反应迟缓,工作效率明显下降。(3)危害心理健康。心
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