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<正>随着现代生活的节奏越来越快,生活压力越来越大,失眠成为影响现代人日常工作的通病之一。患者常常借助安眠药来促使睡眠,但这些药物通常会使人产生依赖,长时间服用亦有可能产生耐药和不良反应。黄春林教授是广州中医药大学博士研究生导师,广东省名中医,全国第二批老中医药专家学术经验继承工作指导老师。