【摘 要】
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<正>进入春季,万物复苏,是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。春季是养生的大好时节,但是春季养生禁忌也有不少,下面几个错误千万别犯。1、吃得太酸、辣。"春夏补阳"是《黄帝
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<正>进入春季,万物复苏,是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。春季是养生的大好时节,但是春季养生禁忌也有不少,下面几个错误千万别犯。1、吃得太酸、辣。"春夏补阳"是《黄帝内经》等医学经典推崇的养生准则,在五脏和五味的关系中,酸味有收敛作用,不利于阳气的生发和肝气的疏泄。吃得太酸、太辣都会损伤阳气。专家支招:中医讲春为肝气当令,它有利于调节各大脏腑的功能,但有一个缺点,就是易伤脾。而酸味入肝、甘味入脾,因此春季应少吃酸以防肝气过旺,
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